התמסרות
"אם תהיי נוכחת בארון אז תגלי שאין ארון. האשליה טמונה בעצם כך שאת צריכה לצאת ממשהו". טוהר על הסתרה וחשיפה
"הארה היא דבר אפשרי, אך היא לא כל התמונה. אור ואהבה הם אינם מספיקים בשביל ליצור תרבות אחרת"
"בשביל להיות לישויות רב ממדיות בתוך גוף עליכם להיות במצב גמיש מאוד מבחינה רגשית ותודעתית". טוהר מדברים על רב ממדיות
"הדרך לעשות זאת היא לחוות את החוויה הזו במלואה, להסכים להרגיש אשמה, ולמצות אותה"
טוהר מסבירים: הדרך להתמודד עם הפחד, היא להסכים להרגיש אותו
כדי ליצור שינוי עלינו להסכים להיכנס אל תוך ההתנגדות, ובכך עוסק התקשור, כמו גם בשינויים הפיזיים ובפחדים ממחלות וממוות
תקשור העוסק בחוסר אונים בו אנו נמצאים ובמאבק שלנו בחוויה הזו; על חוסר אמון עתיק יומין המניע את הרצון בשליטה ואת הפחד מללכת אחר הלב שלנו
שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים וכך גם הפחד שלנו מהם. אני מדבר בתוכנית הזו בדיוק על כך
בתוכנית אני מתמקד בסיבה מדוע כדאי להתחיל להגיד 'כן' למקום האומר 'לא' ובדרך לעשות זאת
מהן המתנות שאנו מקבלים בזכות רגשי האשמה שלנו? כל זה ועוד בתוכנית מיוחדת לנושא
את התוכנית הזו אני מקדיש למערכת היחסים שלנו עם כעס ולמתנות שאנו מקבלים כשאנו מוכנים לכעוס
