חוסר ודאות

7 דק' צפייה
כיצד אנו מתמודדים עם מה שאנו מרגישים בימים קשים אלה, של פיגועים בארץ ומלחמה באוקראינה? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה
8 דק' קריאה
מרלין מבקש להעביר מסר, לעזור לבני אדם בתהליך ההתעוררות והשינוי שבו אנו נמצאים. כדאי לקרוא את מה שיש לו לומר
13 דק' צפייה
בין אם אנו מחפשים את התשובות בבני אדם אחרים ובין אם ברוח, אף אחד לא יכול להגיד לנו מה לעשות. תקשור חשוב על החלטות בעידן של אי ודאות גדול מתמיד
30 דק' האזנה
חוסר ודאות הוא אחת החוויות המאתגרות ביותר, שאנו משתדלים להימנע ממנה. אבל אם נשכיל להתיידד עם מצב זה, נוכל לחיות חיים טובים יותר. פרק חדש בפודקאסט
8 דק' צפייה
"אנחנו לא יכולים להבטיח שכל מה שיקרה יהיה קל ונעים", אומרים טוהר בתקשור זה, אבל מזכירים שני דברים חשובים, שיכולים לעזור לנו עם מה שאנו פוגשים ומגלים בדרך
איך מתמודדים עם מציאות של שינויים מפתיעים, בה תוכניות משתנות ללא הרף? ישנם כלים, אפקטיביים, שיכולים לעזור לנו בדרך
60 דק' האזנה
איך עוזרים לעצמנו עם חרדות וכיצד עבודה עם מערכת השלד והשרירים תורמת לריפוי של בעיות כמו מגרנות וקושי להיכנס להיריון? המרואיינים בתוכנית עונים על זה ועוד
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546