לא מספיק טוב

5 דק' קריאה
בניגוד למה שמקובל לחשוב, כולנו סובלים מאגו טריפ. כן, גם מי שחושב שהוא לא מוצלח ולא ראוי ולא טוב
30 דק' האזנה
מרגישים מאוכזבים? מפחדים לאכזב? רוצים למצוא דרך לצאת מההרגשה הזו? אם כן, אז היכנסו להאזין לפרק חדש בפודקאסט, המוקדש כולו לאכזבה
30 דק' האזנה
למה קשה לנו להתלהב מעצמנו ומהחיים שלנו? איך זה קשור בהגשמה עצמית? ומדוע זה חשוב שנלמד להנות מעצמנו ומהחיים שלנו? לכל השאלות הללו מוקדש הפרק החדש בפודקאסט
30 דק' האזנה
הפרק ה-50 בפודקאסט מוקדש לקנאה שלנו באחרים ולקנאה שלנו לאחרים. מרגישים רגשות אלו בחייכם? אם כן, הפרק החדש יכול לעזור לכם בהתמודדות עם רגשות אלה
30 דק' האזנה
לא מספיק טוב, לא ראוי, לא מגיע לי, אין לי מקום – הפרק מוקדש לארבע תפיסות כואבות אלו, לאופן בו הן משפיעות אלינו וכיצד אפשר לעבוד איתן כדי להביא לכך מרפא
אחד הכאבים הנפוצים והכואבים ביותר הוא זה האומר "אני לא מספיק טוב". הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לכאב הזה, להשפעה שלו עלינו ולדרך לצאת ממנו
האם אתם גם מרגישים שאתם לא בסדר? גם אתם מרגישים תסכול וייאוש מעצמכם? אז התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם. הקדישו כמה דקות לצפות בו
6.5 דק' צפייה
תקשור קצר וחשוב, בו טוהר מזכירים לנו כי אנו *כן* ראויים לטוב ביותר. היכנסו לצפות בתקשור
30 דק' האזנה
אם יש לכם יעדים, רצונות וחלומות לממש ולהגשים, אני מציע שתקשיבו לפודקאסט הזה, בו אני מתייחס לשתי סיבות עיקריות המונעות מאיתנו להשיג את מה שאנו רוצים
30 דק' האזנה
אני ועוד אנשים רבים זועקים כנגד האפליה שאנו מקבלים מהמדינה. אבל אם הכל הוא השתקפות שלי, אז היכן האפליה מתקיימת בתוכי? פודקאסט לא רק ללהט"בים
כיצד, כאשר אנו לוקחים אחריות על המציאות שלנו, אנו יוצאים לחופש, ומה באמת המילים 'לקחת אחריות' עושות לרובנו? טוהר מדברים על כך בתקשור זה
9 דק' צפייה
בתקשור זה טוהר מסבירים מה יוצר את הכאב האומר "אני לא מספיר טוב" וכיצד אנו יכולים לרפא אותו
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546