פחד לאבד

אם אתם מרגישים תקועים בחיים, כדאי שתשאלו את עצמכם אם אתם מוכנים לאבד את מה שצריך בשביל הגשמה עצמית. פרק בפודקאסט על אחד הגורמים לתקיעות בחיים

מדוע חשוב ללמוד להיות ואיך מתמודדים עם פחד לאבד ומצבים של אובדן – שני הנושאים הללו מקבלים התייחסות ומענה בסרטון

מה עושים עם הספק שעולה ביחס לחוויות רוחניות/תקשוריות? התשובה של טוהר לשאלה זו מאירה את הנושא באור חדש

הרגשות השונים מניעם אותנו לעשות דברים, אבל במרבית המקרים זה בדיוןק מה שלא כדאי לנו לעשות. למעט רגש אחד, שכאשר אנו מרגישים אותו, כדאי לנו לעשות עוד ועוד

עלינו ללמוד מחדש להגיד לא, מאחר ולימדו אותנו שלהגיד לא זה לא בסדר. במיוחד בעת הזו, בה יש לחץ בלתי פוסק על אנשים להתחסן בניגוד לרצונם

אילו סוגי פחד קיימים? מה האתגר שמביא איתו הפחד? איך מתמודדים עם פחד? ומה חשוב לזכור? טוהר עונים על כל זה במסר חשוב זה

פרק מיוחד המיועד לכל מי שנמצא בתחילתה של מערכת יחסים זוגית ומתמודד עם צורך, פחד לאבד, דחייה, נטישה וכעס. גם אם זה קשה מאוד, אפשר לחוות זאת אחרת

כיצד קשורה הכרת תודה לפחד לאבד, מדוע חשוב שנאמר תודה ואיך מתמודדים עם הפחד שזה מעלה. על כל זה ועוד בפרק החדש של הפודקאסט "מתחברים"

האם באמת כדאי לוותר על הביטוי והמימוש העצמי שלנו כדי להמשיך לקבל אהבה מאחרים? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה ומשלבים תזכורות חשובות למי שמבקש לשנות מציאות זו

גדלתי להבין שוויכוח הוא חילופי דעות בין אנשים, אבל באחרונה הבנתי, שכאשר אני מתווכח עם אחרים אני בעצם מסכים איתם. השתקפות

החוקים הפנימיים סותרים זה את זה, הביקורת תמיד תמצא את מה לבקר, והאשמה היא דרך למנוע מהעולם שלי לקרוס. ויש עוד

טוהר מדברים בתקשור זה על הפחד לאבד, אשר נובע מהאמת אותה שכחנו – כי כולנו נובעים מאותו המקור, וכיצד זה משפיע עלינו