רגשות

הפער בין החוויה ביום-יום לבין המסרים שאנו מקבלים בתקשורים הוא גדול * זה עשוי לתסכל ולעצבן לשמוע שהכל בסדר כשהמציאות שלנו עוברת טלטלה * כך מגשרים על הפער

שעה של שיחה על רגשות, החשיבות של ההתמסרות אליהם, הבעיה עם היעדים שאנו שמים לעצמנו בדרך, כיצד הוויתור על הרצון מאפשר לשינוי להיות קל יותר, ועוד ועוד

הרעיונות שאנו שומעים בספרי רוחניות ובתקשורים יכולים לעזור לנו – וגם לגרום לבעיות חדשות. מדוע זה כך, ממה להיזהר ומה כדאי לזכור בכל הקשור לפער בין הרוח לבין היום יום

מרגישים שהמצב רק מידרדר במקום להשתפר? אם כך, היכנסו לצפות בתקשור של טוהר, בו הם מסבירים מה באמת קורה ומדוע כל זה הוא רק שלב בתהליך

מדוע כדאי להרגיש אבל לא להאמין למה שאנו מרגישים; מה אנו מנסים להשיג בעזרת השכל ומדוע אי אפשר להשיג את זה; והדרך להתייחס הן לרגשות שלנו והן לשכל שלנו

במטרה לעורר את הקסם בחיינו, יש גם זיכרונות וכאבים לרפא. לקח לי קצת זמן להבין את זה, אבל זה בדיוק מה שעובר עליי בימים אלה. הצצה לתהליך של ריפוי והיזכרות

מה זה ביטחון עצמי? איך מרגישים כשאנו בטוחים בעצמנו? מה בעצם ישתנה כשיהיה לנו ביטחון עצמי – ומה לא? דרך ניפוץ של ארבע אשליות, אני עונה על שאלות אלו

הרצון שלנו להיות אחרי המצב בו אנו נמצאים – למה זה טבעי להרגיש ככה, כיצד זה מגביר את הקושי שלנו בחיים ואיך מתמודדים עם המצב הזה. פרק חדש בפודקאסט המוקדש לכך

אלוהים על פי היהדות משפיע על מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, גם אם אנו לא מאמינים בו. בתקשור החדש טוהר מסבירים כיצד זה בא לידי ביטוי

שיחה בת שעה על מחלות ניווניות של המוח, כולל הסיבות להתפתחות שלהן, הקשר בין מחלות אלו לבין התזונה שלנו, והדרך בה אנו יכולים לעצור אותן

בפרק הזה אני מספר כיצד המסע הרוחני שלי התחיל – כיצד השפיע מותה של סבתי על המסע שלי, מה היה תפקידם של קלפי הטארוט בדרך, מתי פגשתי את ורדה דרור, המורה שלי, ועוד

כדי להיות מי שאנחנו עלינו להיפרד מעצמנו. האם אנו מוכנים? מה עושים אם אנו מפחדים משינוי? והאם יש צורך לעשות משהו כדי להשתנות? טוהר עונים על כל זה בתקשור החדש