כעס

מה למדתי על עצמי מסרט שנעשה על התמודדות ארצות הברית עם הקורונה, ואיך זה קשור ליהירות * וגם: מדוע חשוב להכניס חמלה לעבודה עם חוק ההשתקפויות

הכעס והרצון בפיוס יכולים שניהם להיות מאוד חזקים כעת, כל אחד מושך לכיוון אחר. טוהר מתייחסים למצב הזה ומציעים דרך אחרת להתמודד עם האתגרים השונים בחיינו

בזמן שטראמפ מוביל מחאה אלימה נגד הקונגרס, אני לומד על הקשר בין אכילת סוכר לבין תמיכה בדונלד טראמפ. מדור השתקפות השבוע חוזר עם נקודת מבט על החיים בחוץ ובפנים

המצבים איתם אנו מתמודדים בזמנים אלה מעוררים צורך עמוק בשינוי, טוהר מציעים לשים לב לרגש שמניע את השינוי, שכן הוא יקבע את מה שיקרה לנו בהמשך הדרך

זמנים אלו של טלטלה מעוררים אצל רבים חרדה, דיכאון ו/או כעס. מדוע זה קורה ואיך נוכל לעזור לעצמנו? טוהר מדברים על כך בתקשור המצולם

מדוע הפחד מאיים עלינו כל כך? איזו מניפולציה יש בפחד הזה? כיצד זה קשור בשינוי? ואיך באמת כדאי לכעוס? על כל זה ועוד הרבה, בפרק החדש בפודקאסט

השריפות באמזונס – הסיבות לכך והמשמעות של זה – הם במרכז התקשור החדש של טוהר. כדאי לצפות ולהקשיב לדרך בה הם מחברים את מה שקורה בברזיל אל מה שקורה בתוכנו

מרגישים 'לא נעים לי' להגיד דבר, לבקש, להציע, לעשות? רוצים להשתחרר מההרגשה המעיקה והמגבילה הזו? אם כן, הפרק החדש בפודקאסט מיועד בדיוק בשבילכם

מה יקרה אם נפסיק להתנגד למה שאנו עוברים ונסכים להיות בהם? טוהר בתקשור מצולם חדש בו הם מדברים על החשיבות שבהתמסרות למי שאנו כעת

הפודקאסט הזה מוקדש לאחד הרגשות המושמצים בעולם הרגשות שלנו – הכעס. במשך 30 דקות אני מתאר מהי החשיבות של הכעס, מדוע כדאי להרגיש אותו ומה אפשר ללמוד ממנו

האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד

מהם תדרי האור החדש שנכנס לכדור הארץ? כיצד האור הזה משפיע עלינו? מהי ההזדמנות שהוא מביא איתו, ומהו הקושי שהוא יוצר? טוהר עונים על כל זה בתקשור החדש