כאב
לזה משמש הגלוטן והסוכר: ליצור אדמה שתעזור לי לא ליפול אל תוך הרגשות שמאיימים עלי. לשמור על תחושה חיובית כשאני מרגיש להפך. חויוות מתהליך הגמילה
"אין צורך להפסיק התמכרות, פשוט תחליפו אותה. במקום להתמכר לאוכל, תתמכרו להגשמה עצמית. במקום להתמכר לסיגריה, תתמכרו לרגשות שלכם, ללב שלכם"
אם גם אתם מחפשים אחר האושר, מקווים לחיות בלי כאב, עצב ודרמה, אתם משקיעים מאמצים כבירים בניסיון להשיג את הבלתי אפשרי. השקט נמצא בכלל במקום אחר
לכל דבר יש סיבה, לכל דבר שקורה יש תכלית. אם נסכים להסתכל על כך, החיים, עם כל הקשיים שבהם, יכולים להיות קלים יותר. טוהר מסבירים זאת ועוד בתקשור וידאו זה
בתוכנית אירחתי הפעם את גלעד שימרון, אשר פיתח שיטה הנקראת אורתופדיה רגשית, בה הוא מטפל דרך בעיות הגוף ברגשות הזקוקים לריפוי ולאהבה
הפחד תמיד מדבר על העתיד והוא תמיד אומר את אותו דבר. החוויות המפחידות שעברתי בתקופה האחרונה מחזירות אותי לטבע האמיתי של הפחד – ושל השקט בתוכי
תוכנית מיוחדת זו שודרה ביום הזיכרון ועסקתי בה בפרידה מאנשים שהולכים לעולמם – כיצד מסייעים להם בדרך וכיצד מתמודדים עם הרגשות העולים בזמנים כואבים אלו
בשנת 2009 ביקר בישראל המתקשר האמריקאי סטיב רות'ר ואישתו ברברה. ראיינתי אותו במהלך הביקור שלהם למגזין "חיים אחרים" ואני מביא כאן את הריאיון במלואו
"היא נפטרה בטרם עת, סבתא שלי, ולמרות שמבחינה קוסמית אין טעויות והכל בזמנו הנכון, בחוויה האנושית שלי, כך אני מרגיש". פוסט של געגוע
הפעם ביקשתי מטוהר מסר בנושא לדחיה. בתקשור הם מציעים לנו איך לעבוד עם הכאב הזה
אף אחד מאיתנו לא רוצה להרגיש רע אבל האמת היא שאי אפשר לברוח מהרגשות הפגועים. וגם לא כדאי
להרגיש דיכאון זו חוויה מדכאת. במקום שיתנו לבן אדם לנוח כמה חודשים עד שיתעורר מחדש לחיים, מיד הופכים אותו לחולה ומספקים לו תרופה
