נוקשות
30 דק' האזנה
החיים מחייבים אותנו להיפרד משליטה ונוקשות ולטפח את האיכות של גמישות בחיינו. הפרק הזה של הפודקאסט יסייע לכם להבין את חשיבות השינוי וגם כיצד ליצור אותו
8 דק' צפייה
היחס התובעני שלנו לעצמנו הוא שעומד במרכזו של התקשור הזה. מה גורם לזה, מה הבעיה בזה ואיך משנים את זה? טוהר מסבירים זאת
3 דק' קריאה
מה גורם לדחיינות? כיצד משנים את הדפוס הזה? טוהר מסבירים זאת בתקשור כתוב, קצר ועמוק
9 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש
12 דק' קריאה
בתקשור הראשון לשנת 2019, טוהר מדברים על הבחירה בין יחס קשה, ברזלי, לבין יחס עדין, כמו פרח. הם מתמקדים בעולמנו הפנימי ומסבירים מה קורה גם במציאות הקולקטיבית
8 דק' צפייה
העולם מסתחרר וזה משפיע על כולנו. מה קורה למי שנמצא במרכז ומה קורה למי שלא? טוהר מדברים על כך בתקשור זה
"מחלה זו היא אחד השערים שיצרתם עבור עצמכם, שייקחו אתכם אל עבר חופש גדול יותר ואהבה עצמית עמוקה יותר". טוהר מדברים על מחלת הסרטן
טוהר מדברים על מגע בקשר לגוף ולביקורת העצמית שלנו
"גלים של חמלה זורמים אל העולם הזה, באים לענות על בקשה, על תפילה של בני האדם. לפתוח את הלב". תקשור חדש
