פחד

תקשור וידאו קצר של טוהר על הדחיפה לשינוי המתרחשת בזמן זה וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו עם מה שקורה לנו בתהליך

תקשור מיוחד של טוהר על הצורך שלנו בשייכות, המחיר שאנו משלמים על כך, וכיצד זה קשור להתמכרויות השונות שאנו מתמודדים איתן (תקשור להאזנה)

אחרי שנים של ניסיון כמתקשר, גיבשתי חמישה כלים שיעזרו לכם לדעת האם אתם באמת מתקשרים, או שאולי זו הכל המצאה. ספקות, למשל, עשויים להעיד על כך שאתם *כן* מתקשרים

תוכנית עם אורנה גאון רוזנבלום על מה שעוצר אותנו מלחיות מתוך התשוקה שלנו ומדוע, בעצם, כדאי לנו לחיות אחרת, וגם על ספר השירים החדש שהוציאה לאור

בתקשור זה טוהר מדברים על תנועת ההתחדשות שמתרחשת, המבקשת מאיתנו לשאול מחדש את השאלה "מה אני רוצה להיות", על האחיזה שלנו במוכר ובידוע, ועל החשיבות שבהסכמה לשינוי

בתקשור זה טוהר ממשיכים לעסוק בשינויים המתרחשים ובפחד שלנו מפניהם

היא החלה לתקשר דרך ציור, כיום היא מתקשרת את קבוצת השישה ומספרת על האופי המיוחד של כל אחד מהקבוצה, ומביאה מסר מעודד לתקופה זו של השנה

ריאיון ברדיו עם הדיאטנית ההוליסטית טליה לביא על הקשיים בגישה הרווחת לתזונה, איך מתמודדים עם אכילה רגשית ומדוע חשובה הגישה ההוליסטית בנושא זה

התראיינתי בתוכנית הרדיו "דרך המספרים" שהוקדשה להתחלות חדשות. שעה של שיחה על נושא חשוב זה עם המנחה ענת לובטון (וגם מוזיקה)

בתקשור זה, שנמסר באילת, טוהר מדברים על חוסר היכולת להמשיך ולהתפשר כבעבר ועל הפחד הגדול המתעורר מנגד. הם מתארים מצב זה ומציעים ארבעה דברים שאפשר לעשות כדי לעזור לעצמנו

האם אני מתקשר נקי היא אחת השאלות שמתקשרים שואלים את עצמם. יש כמה דרכים לדעת ולעזור לעצמכם להיות טובים יותר בתקשור שלכם

הוא התחיל לטפל באנשים עוד ברחם, הוא למד אצל הרופא של הדלהי למה, והוא מגדיר את התקשור שלו כתקשור נאור. ריאיון עם גילבר רובננקו-דיין על מסע של התפתחות