תזונה

ריאיון עם שרה חמו, שהבריאה מסרטן בעזרת אורח חיים בריא ומאז מלווה אנשים, על הדרך לריפוי טבעי של מחלות שונות

ריאיון ברדיו עם הדיאטנית ההוליסטית טליה לביא על הקשיים בגישה הרווחת לתזונה, איך מתמודדים עם אכילה רגשית ומדוע חשובה הגישה ההוליסטית בנושא זה

שלל פרשיות האונס והניצול המיני שהתגלו באחרונה מחייבות לעצור וללמוד, באיזה אופן אנו מנצלים את עצמנו, מינית ובכלל. שאלה קשה עם תשובות לא פשוטות

בעקבות פגישת הייעוץ עם אילנה רוגל התחלתי ליישם שינויים תזונתיים, שהם יותר מכל שינוי במערכת היחסים שלי עם עצמי. וגם הבנתי מדוע זה קשה כל כך להיות בעלי הבית של עצמנו

תוכנית מיוחדת עם ריי מאור, שהתזונה העיקרית שלו נובעת מאנרגייה הפראנה ולא מאוכל, ומשתתף בימים אלו בתוכנית "המשימה: אמזונס"

"אין צורך להפסיק התמכרות, פשוט תחליפו אותה. במקום להתמכר לאוכל, תתמכרו להגשמה עצמית. במקום להתמכר לסיגריה, תתמכרו לרגשות שלכם, ללב שלכם"

"מה שחשוב הוא לא מה שאנחנו בוחרים לאכול אלא מה אנחנו בוחרים להיות", אומרת הנטורופתית אילנה רוגל. "כשמגדירים מה אנחנו רוצים להיות, לפתע מבינים שהטבע עומד לרשותנו". ריאיון מיוחד

הנטורופתית אילנה רוגל מסבירה למי גלוטן יכול להיות טוב, מדוע למבוגרים לא כדאי לאכול אפילו לחם ללא גלוטן, ומדוע יותר ויותר אנשים לא יכולים לעכל גלוטן. גלוטן כפי שלא הכרתם

הרס עצמי הוא לעולם לא המטרה; הנטיה היא תמיד לעזור לעצמנו. אך בזכות שאנו בפועל פוגעים בעצמנו, כך אנו לומדים ומתפתחים

המתקשרת והנטורופתית אילנה רוגל, והאירידיולוגית איריס גייר, התראיינו בתוכנית הרדיו שהוקדשה לתזונה. וגם אני שיתפתי בתובנות שלי

בתקשור זה טוהר מדברים על הצורך לעשות צעד נוסף בתהליך השינוי ועל האתגרים בזמן זה