טוהר מדברים על רגשי האשמה שלנו ומציעים כיצד ליצור ריפוי של הרגשה כואבת זו

אמש, בזמן ליקוי הירח, התקיימה פגישה נוספת בסדנת "חיבור מחדש: חוזרים ליסודות". הפגישה עסקה ביצירתיות ובאשמה, ואני משתף איתכם חלק מהתקשור שנמסר:

"האם בחנתם לאחרונה את רגשי האשמה שלכם? האם שמתם לב עד כמה אתם יצירתיים? הדברים שבהם אתם מאשימים את עצמכם, האופן שבו אתם קושרים ביניכם לבין מה שקרה או לא קרה – יש בכל זה יצירתיות רבה מאוד. פעמים רבות אתם מעוותים את המציאות באופן כה מובהק, עד שנדרשת יצירתיות רבה בשביל לסדר את הדברים באופן שיראה לכם הגיוני, למרות שהוא מעוות. אתם יצירתיים בניסיון שלכם להוכיח לעצמכם, או להראות לעצמכם, שאתם לא בסדר.

"ככל שתזהו שאתם בסדר כפי שאתם, ככל שאמת זו תשתרש בתוככם, או אז היצירתיות שלכם תוכל לפעול אחרת. במקום להוכיח שאתם לא בסדר, היצירתיות תופנה לבטא את מי שאתם. מהוכחה לביטוי, מלא-בסדר ליצירתיות, זה המעבר שאנו מציעים.

"בשביל שהמעבר הזה יתממש, עליכם להסכים להרגיש שאתם לא בסדר כפי שאתם. שוב, זה יכול להיות בהיבט מסוים או במכלול כולו, אין זה משנה. אל תתאמצו לזהות בדיוק איפה אתם מרגישים לא בסדר, למפות בבת אחת את כל ההיבטים ולפתור את הכול ביחד – זה לא יצליח. בחרו דבר אחד, מקסימום שניים, ותסכימו להיות לא בסדר. אז, כאשר אתם מסכימים, כאשר אתם נבלעים בתוך ההרגשה הזו, הדליקו אור. תביאו אור אל תוך החשיכה, האור שנובע מתוככם.

"האם יכול להיות שאני בסדר כפי שאני? זה האור שאנו מציעים לכם להדליק, בעודכם נמצאים בתוך החשיכה של האשמה. האם יכול להיות שאני בסדר כפי שאני? השאלה הזו היא בבחינת מים לאדם צמא. האשמה מייבשת אתכם, שכן הנביעה של המעיין אט אט פוסקת.

"אם יכול להיות שאתם בסדר כפי שאתם, אז המעיין יכול לנבוע מחדש. זאת, משום שאם אתם בסדר, כל שנותר הוא להתמקד בשאלה מה אתם רוצים ומי אתם. מה אתם רוצים לממש, מה לחוות, מה לתת, מה לקבל. אם הפסקתם להילחם על חפותכם, אז אתם יכולים להתמקד בביטוי שלכם.

"לפני זמן מה ניגשנו אליכם, והצענו לכם את האפשרות שהכול בסדר. אנו נפגשים פעם נוספת כדי להציע לכם את האפשרות שאתם בסדר. האם האפשרות הזו מקובלת עליכם? או שאולי אתם עדיין מתווכחים, עדיין מנסים להוכיח. מי אתם באמת?

"אנו מציעים לכם לצלול אל תוך הרגשה שאתם מנסים לצאת ממנה. אין זה פשוט לעשות זאת, אין זה קל. אנו מזמינים אתכם להדליק אור בחשיכה, בזמן שגם הירח אינו מאיר לזמן מה. בזמן שהצללים מתעוררים לחיים, אנו מזמינים אתכם להדליק אור בפנים".

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מוצרים קשורים לתוכן זה

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

מתחילים ביום חמישי, 10.7.25, 20:30-22:00 * אונליין

ביום שישי ה-13 החלה המלחמה עם איראן, ובמשך 13 יום רבים מאיתנו חוו עוצמה גדולה מאי פעם של פחד, חרדה, חוסר ודאות וחוסר יציבות. כעת, כאשר ישנה רגיעה מסוימת בתוך המציאות הכואבת בה אנו חיים, אפשר להתפנות לרפא את ההשפעה של המלחמה הקשה הזו על הנפש שלנו

520 שקלים לכל התהליך.

מתחילים ביום שישי, 18.7.25, 10:00-13:00 * תל אביב

סדנה חדשה, בת 10 פגישות, בה נתרגל תקשור, נעבוד עם רגשות, ונחזור למה שפעם היה טבעי לנו. מתאים למי שמעולם לא תקשר וגם למי שרוצה להעמיק. סדנה עמוקה ומעשית, בקבוצה קטנה ואינטימית. רוצים להתחבר לעצמכם ולרוח? אם כן, אז הצטרפו לסדנה. 
200 שקלים לכל פגישה.

מוצ"ש, 26.7.25, 20:30-22:30 * זום

מפגש התקשור החמישי בסדרת המפגשים לשנת הבחירה. במפגש זה נלמד כיצד החלומות שאנו רוצים להגשים והחלומות שאנו חולמים בלילה קשורים זה בזה, וכיצד אנו יכולים לבחור את הטוב עבורנו. 
120 שקלים.
אני מזמין אותך לקבל 11 מסרים כתובים, המזקקים את הדרך בה אני הולך, על ידי הרשמה לרשימת תפוצה ייעודית. 11 מסרים, אחד בכל 4 ימים, ישירות לתיבת המייל שלך. במה הם עוסקים? בחיבור הבסיסי לרגשות ואיך מתמודדים איתם, בשאלות שכדאי לשאול בדרך להגשמה של החלומות שלנו, בפתרון להתמודד עם בלבול ובקשר בין הרגשות לבין הרוח – ועוד. 
ללא תשלום.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין

סדנה להתפתחות אישית המבוססת על הדרך הרוחנית "חופש להיות" בהנחיית שחר בן-פורת. זו קבוצה פעילה בה מרפאים רגשות פוגעים ויוצרים חופש חדש ביום-יום שלנו. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע, אונליין, ואפשר להצטרף אליה לאחר שיחה עם שחר.
180 שקלים לפגישה.

מאמרים נוספים בנושא

3 דק' קריאה
כשאנו כואבים אנו חושבים בדרך מסוימת, שהיא שונה מהדרך בה אנו חושבים כשאנו אוהבים. חשוב להכיר את שני סוגי המחשבות ולהבדיל ביניהם
4 דק' קריאה
הרגשות השונים מניעם אותנו לעשות דברים, אבל במרבית המקרים זה בדיוןק מה שלא כדאי לנו לעשות. למעט רגש אחד, שכאשר אנו מרגישים אותו, כדאי לנו לעשות עוד ועוד
9 דק' צפייה
אז מי אשם במצב בו אנו נמצאים? הסינים? הפוליטיקאים? משרד הבריאות? הלא מתחסנים? טוהר מציגים נקודת מבט שונה לגמרי ביחס למציאות בה כולנו נמצאים
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546