בימים בהם מופעל לחץ רב על אנשים לעשות דברים שהם אינם שלמים איתם, עולה השאלה מה זו כפייה, מה גורם לה ואת מה היא משרתת. הנה מה שטוהר אומרים על כך:
"כפייה היא הרצון להיות במקום שונה ממה שקורה וקיים כעת. היא הניסיון ליצור מציאות אחרת, כזו שיש דעה לגביה שהיא נכונה, מבלי להתחשב במציאות הנוכחית. כלומר, לעיתים הדעת אינה נכונה לגביכם, לעיתים הדעה אינה מתחשבת ביכולת המימוש בפועל.
"כך או כך, זהו ניסיון לגרום למציאות מסוימת להיות באופן שונה מהקיימת. מדוע זה כך? אתם עושים זאת משום שאתם חסרי אמונה, משום שאתם אינכם תופסים את עצמכם כראויים לטוב ביותר. אם הייתם רואים שאתם ראויים לטוב ביותר, לא הייתם מפעילים כוח כזה או אחר. במקום זה, הייתם מאפשרים לטוב ביותר להתממש. הייתם מזהים מדוע הקיים הוא הטוב ביותר האפשרי כעת, וכך מגלים מהו הטוב ביותר שיוכל להתממש בעתיד.
"כך שככל שאתם יכולים, חזקו את האמונה כי אתם ראויים לטוב ביותר, ורפאו את הרגשות ההופכיים, את אותו כאב ואת אותה אשמה ואת אותה הביקורת ואת אותו הפחד, האומרים כי אתם אינכם ראויים.
"אנו יכולים לומר שהכפייה משרתת את הרצון שלכם לעזור לעצמכם לחיות טוב יותר, אך מאחר והיא נובעת מתפיסה האומרת 'אני לא ראוי/ה', היא לא מביאה לטוב ביותר, אלא לטוב חלקי, אם בכלל".
