תוכנית זו הוקדשה לבריאות וראיינתי בה את שרה חמו, מחברת הספרים מחברת הספרים "שביל הזהב לריפוי טבעי" ו"הסודות הפשוטים של הבריאות", המטפלת באנשים לפי שיטת קינגסטון קליניק. שרה ריפאה את עצמה מסרטן מפושט לפני יותר מ-30 שנים בעזרת שיטה זו, ומאז היא מלווה אנשים עם מחלות שונות, תוך שהיא מכוונת לאורח חיים בריא.
דיברנו על הבעיות באורח החיים המקובל, לדוגמה זמני השינה, ההתמכרות לסוכר והבעיה בקפה, תה וקקאו, אילו שינויים כדאי לנו לעשות ועוד.