התפתחות אישית

מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים
8 דק' קריאה
מה הקורונה באה ללמד אותנו, מדוע אנשים חולים במחלה, ואיך יכולים הלא-מחוסנים להתמודד עם רגשי אשמה. טוהר עונים על שאלות
7 דק' קריאה
כשכולם מדברים על מסע רוחני או מסע התפתחות אישי, אני רואה מסע לשיקום ההריסות. כמה מילים על החיים שלנו, על ההווה ועל העתיד
3 דק' קריאה
להתנצל זה חשוב, וגם לסלוח, אבל העיקר זה הפיוס. טוהר מסבירים את ההבדל ומזכירים על מה כדאי לשים דגש
3 דק' קריאה
טוהר מסבירים כיצד תקווה יכולה לעזור להשתחרר מתחושת כישלון, ומדוע תקווה היא הצעד הראשון בדרך לאמונה ומשם לידיעה
90 דק' צפייה
מה זה אומר "יש מספיק", איך זה קשור לזמן הקורונה בו אנו חיים, ואיך זה לכתוב ספר מתוקשר? נילי דור האלה שואלת, שחר בן-פורת עונה
6 דק' צפייה
מה גורם לנו להיות מיואשים? איך להתמודד עם הרגש הזה? ומה טוב יכול לצאת מתוך הייאוש? טוהר מדברים על כל זה בתקשור מצולם
7 דק' קריאה
ההרגשה "אני עול" היא הרגשה כואבת במיוחד, שיכולה להופיע בכל מערכות היחסים – כולל בחדר הטיפולים. כמה מילים על הכאב הזה, שחשוב לדבר אותו כאשר הוא מורגש, ולרפא אותו
3 דק' קריאה
מדוע אנו, כחברה, מתמודדים עם יותר ויותר ילדים ואנשים אוטיסטים? מה כולנו אמורים ללמוד מזה? טוהר מסבירים זאת בתקשור כתוב, קצר וחשוב
30 דק' האזנה
לא להיות נידיים, להסתיר את הצורך ולהיות קשים להשגה. מכירים את הגישה הזו להצלחה במערכות יחסים? אם כן, הקשיבו למה שיש לי לומר בפודקאסט – אני מציג גישה שונה בתכלית
3 דק' קריאה
האם אנו יכולים להבריא ממצבים רפואיים מורכבים, שלא ניתנים לריפוי לפי הרפואה? כיצד זה קשור לידיעה שאנו ראויים ולספר החדש "יש מספיק – החיים בכדור הארץ החדש"?
5 דק' קריאה
כדי לגרום לדברים שאנו רוצים לקרות, לפעמים צריך להרפות מהניסיון ולראות את הכל מנקודת מבט אחרת. במיוחד אם אנו מתאמצים, משקיעים ולא מצליחים
4 דק' קריאה
מה קורה כאשר אנחנו מגלים אמת נסתרת שמטלטלת אותנו? איך מתמודדים עם הרגשות? מתי כדאי להגיע למסקנות? והאם יש לנו סיכוי להרגיש אחרת? יש תשובות לשאלות אלה
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546