אהבה ומערכות יחסים

30 דק' האזנה
אחד המצבים הקשים ביותר להיות בהם הוא מערכת יחסים של התעללות. בפרק הזה אני מדבר על הנושא המורכב הזה, בתקווה כי המילים שלי יסייעו למי שנמצא במערכת יחסים שכזו
6 דק' צפייה
בזמן שהסגר השלישי רק מתהדק, טוהר מדברים על שינויים המתרבים בחיינו, ועל הקשר בין כל זה לבין אהבה. כדאי לצפות
9 דק' קריאה
להרגיש מוזר, לא שייך, כמו כבשה שחורה, מאומץ או חייזר במשפחה, זה דבר שרבים מאיתנו מרגישים. מדוע זה כך ואיך אפשר לרפא ולשנות את זה? היכנסו לקרוא על כך במאמר זה
30 דק' האזנה
בפרק זה אני צולל אל תוך חווית הדחייה בחיינו, מסביר מה חשוב ללמוד ממנה וכיצד אפשר לשנות את החוויה ואת המציאות
30 דק' האזנה
פרק מיוחד המיועד לכל מי שנמצא בתחילתה של מערכת יחסים זוגית ומתמודד עם צורך, פחד לאבד, דחייה, נטישה וכעס. גם אם זה קשה מאוד, אפשר לחוות זאת אחרת
4 דק' קריאה
בכוכב פרפקט אין בחירה // בכוכב פרפקט גם אין אהבה // כוכב פרפקט לא קיים // ובכל זאת כולם רוצים לחיות שם
5 דק' קריאה
בניגוד למה שמקובל לחשוב, כולנו סובלים מאגו טריפ. כן, גם מי שחושב שהוא לא מוצלח ולא ראוי ולא טוב
30 דק' האזנה
בתקשור האחרון טוהר דיברו על החיבור לרצון, ואני ממשיך להעמיק אל תוך נושא זה בפרק החדש של הפודקאסט. איך עוברים מהתפשרות למימוש עצמי?
10.2 דק' צפייה
האם יש משהו טוב בבעיות שאנו מתמודדים איתן? האם אפשר לשנות נקודת מבט ולראות את עצמנו אחרת מהרגיל? טוהר מדברים על כך בתקשור מוצלם זה
30 דק' האזנה
איך שומרים על הגבולות שלנו, שלא יפרצו אותם? מה מאפשר לאחרים לא לכבד את הגבולות שלנו? ואיך זה קשור לווירוס הקורונה? על כל זה ועוד בפרק זה של הפודקאסט
17.2 דק' האזנה
בתקשור מיוחד זה טוהר מתייחסים לתקופה בה אנו חיים, מתארים את הדינמיקה המתרחשת בעולם כולו ובתוכנו, ומזכירים את הכיוון בו כדאי לנו ללכת
9 דק' קריאה
אחרי כמעט 14 שנים של זוגיות אשר עולה על כל הציפיות שהיו לי קודם לכן, הצלחתי לזקק במילים את מה שעוזר לי לטפח את הזוגיות שלנו, שיכול לעזור גם לכם
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546