אשמה

30 דק' האזנה
מרגישים 'לא נעים לי' להגיד דבר, לבקש, להציע, לעשות? רוצים להשתחרר מההרגשה המעיקה והמגבילה הזו? אם כן, הפרק החדש בפודקאסט מיועד בדיוק בשבילכם
11 דק' צפייה
בתקשור מצולם זה טוהר מתייחסים לבחירה של נשמות לבוא עם נטיה מינית שונה ביחס למקובל, לסיבה לבחירה זו, להשלכות שלה, ומה כולנו יכולים ללמוד מזה
30 דק' האזנה
פרק חדש בפודקאסט העוסק באשמה, האשמה, ובדרך בה אפשר ואף כדאי להתמודד עם רגשות וקולות אלו
8 דק' צפייה
מדוע אנו הופכים להיות קורבניים יותר, גם כאשר אנו יודעים שזו באמת האחריות שלנו? ממה נובעת תגובה זו? טוהר מסבירים זאת בתקשור החדש
30 דק' האזנה
הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לאחד הרגשות ההרסניים ביותר שיש, לסיבה לקיומם, לסוגים השונים של רגשי האשמה ולדרך בה אפשר להשתחרר מהשפעתם
8 דק' צפייה
מה ההבדל בין אשמה לאחריות? ומדוע חשוב להבין זאת בזמנים אלו? טוהר מסבירים זאת בתקשור קצר ומשמעותי זה
6 דק' קריאה
כתבתי את הפוסט הזה לכל מי שלא מאמין לי שאני פחדן, ובעיקר לכל מי שחושב שזה לא בסדר לפחוד וששקט הוא מצב בו אין פחד
8 דק' צפייה
בתקשור זה טוהר מדברים על הענשה עצמית בתור הגורם שמונע מאיתנו להגשים חלומות, רצונות ותשוקות, ומציעים להסתכל על עצמנו מחדש
8 דק' צפייה
בתקשור זה טוהר מדברים על אשמה ובושה, מדוע הם קיימים, כיצד אנו עוזרים לעצמנו עם רגשות אלו – ומדוע זה חשוב בזמן זה
ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546