התפתחות אישית

אם השינויים בתקופה הזו מעוררים אצלכם חרדה או גורמים לכם לדיכאון, חשוב שתיכנסו ותצפו בתקשור הזה – טוהר רוצים לעזור לכם להדליק אור חדש

יש כל מיני סיבות שמניעות אנשים לעשות ברית מילה. בפרק הזה אני ממדבר על אותן סיבות ובעיקר על הסיבה הפרדוקסלית מכולן: למנוע מהילד להיות חריג

פרק מיוחד המיועד לכל מי שנמצא בתחילתה של מערכת יחסים זוגית ומתמודד עם צורך, פחד לאבד, דחייה, נטישה וכעס. גם אם זה קשה מאוד, אפשר לחוות זאת אחרת

בתקשור זה טוהר מנסים להסביר במילים תלת ממדיות כיצד המציאות עובדת באמת. ההסבר עשוי לבלבל – והוא מרתק באותה המידה

מעטים שואלים את השאלה שבכותרת, מעטים עוד יותר יודעים איך להתייחס לתשובות שהם מקבלים מעצמם. פרק מיוחד וחשוב עבור מי שמתלבט וגם עבור מי שבטוח

המצבים איתם אנו מתמודדים בזמנים אלה מעוררים צורך עמוק בשינוי, טוהר מציעים לשים לב לרגש שמניע את השינוי, שכן הוא יקבע את מה שיקרה לנו בהמשך הדרך

האמונה שאנו צריכים להתפשר היא נכונה אבל לא הכרחית – יש דרך לחיות אחרת, אם אנו רוצים בכך. פרק חדש בפודקאסט על נושא חשוב לחיים

שמעתם פעם על הפיניקס, כלומר על עוף החול האגדי? מסתבר שזה יצור ממשי, וטוהר מתייחסים אליו בתקשור זה. חשוב במיוחד אם אתם זקוקים לעזרה כדי ליצור שינוי בחייכם

אם אנו מונעים מהרצון להוכיח את עצמנו, הדרך תהיה רצופה במאמץ ועשויה להוביל לכישלון. כאשר המניע הוא ביטוי עצמי – גם השמים הם לא גבול. פרק על דרך אחרת להצליח בחיים

התקשור הזה מיועד לכל מי שמתקשה להתמודד עם צלילים וקולות, לכל מי שמתמודד על קושי בוויסות חושי-שמיעתי, ולכל מי שעוסק בצלילים למטרות ריפוי

מה גורם לגלי חום בגיל המעבר ומה יכול להתרחש לאחר שהם מסתיימים? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה

מצבים של בלבול הם מצבים מאתגרים, במיוחד כשאנו צריכים לקבל החלטות. טוהר מציעים איך להתמודד בהצלחה עם מצבים אלה בתקשור כתוב זה