מדוע חשוב לחזק את תחושת היציבות, כיצד נעשה זאת ומה יכול לאתגר אותנו בדרך. הסרטון עוסק בכל זה

בזמן זה, אומרים טוֹהר, חשוב עד מאוד לחזק את תחושת היציבות והביטחון שלנו. מה יכול לסייע לנו בכך? התקשור והשיחה שבאה לאחר מכן מתמקדים בחשיבות הנושא ובדברים שיכולים לעזור (ובדבר שגורם לנו לאבד יציבות וביטחון).

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, לומר מספר מילים ביחס למתרחש בעולם הזה.

אנו מבקשים לומר בפעם זו, שכדאי לחזק את החיבור שלכם לאדמה. גם האדמה הפיזית אבל גם מטאפורית; אדמה היא שם קוד לכל מה שיכול לחזק את תחושת הביטחון שלכם ואת תחושת היציבות שלכם.

אנו מציעים בזמן זה במיוחד, להקדיש תשומת לב וזמן, ואולי משאבים נוספים, בשביל לחזק את התחושה של ביטחון, של יציבות. מה יכול לתת לכם את התחושה הזו, גם אם העולם אינו יציב, גם אם אין בעולם את הביטחון שאתם רוצים לחוות? מה יכול לתת לכם את זה ברמה האישית?

אולי מדובר בפעולות מסוימות שאתם יכולים לפעול, או דברים מסוימים שאתם יכולים לעשות. אולי דווקא דברים שתפסיקו לעשות יתנו לכם יותר יציבות. ייתכן שמדובר בדברים בינכם לבין עצמכם, פעמים רבות זה יהיה קשור באנשים אחרים. אנו מציעים שתקדישו לזה משאבים ותשומת לב כדי לחזק את התחושה הזו בתוככם.

אנו מציעים זאת משום שהעולם שבו אתם נמצאים הוא עולם סוער. הוא סוער כבר זמן מה בעוצמה יחסית גבוהה, והוא ימשיך להיות סוער עם גלים כאלה ואחרים לעוד זמן מה.

יציבות, חשוב שהיא תבוא יותר מבפנים מכפי שהיה בעבר. יציבות במובן שאתם מרגישים טוב עם עצמכם, שאתם מרגישים בטוחים בתוך עצמכם ובעולם.

יציבות היא איננה מצב שבו דבר אינו משתנה, שהכל אותו דבר. יציבות היא לא כשהכל רגוע והכל שקט. יציבות היא ההרגשה שאתם בטוחים כפי שאתם, שאתם ראויים כפי שאתם, שאתם יכולים להיות כפי שאתם. יש לכם את היכולת לחוות ולהתמודד, וליצור את מה שאתם מבקשים, לחוות וליצור את מה שאתם מתמודדים איתו.

את זה אנו מציעים לחזק בזמן הזה. זה יעזור לכם גם כעת וגם בהמשך הדרך.

אלה המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו,

אם כך, שלום.

טוֹהר.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש”ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ”ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש”ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש”ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות