בזמנים אלה, בהם כולנו כועסים – על החמאס, על הפוליטיקאים, על אלוהים ו/או על עצמנו, זו הזדמנות לתרגל טכניקה פשוטה ורבת השפעה לשחרור כעס.
בדקות הראשונות אני מדבר על כעס, על היחס שלנו עם הרגש הזה, על החשיבות שבהסכמה להרגיש אותו – והמחירים שאנו משלמים על כך שאנו נמנעים ממנו. לאחר מכן אני מסביר על טכניקת "מכתב כעס". כדי לתרגל, הכינו מבעוד מועד דפי כתיבה, עט/עיפרון ועצבים.
- התגובה הראשונה יכולה להיות שלך!
מוצרים קשורים לתוכן זה
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
מוצ"ש, 26.4.25, 20:30-22:30 * זום
מפגש התקשור השלישי בסדרת המפגשים לשנת הבחירה. במפגש זה נלמד כיצד החלומות שאנו רוצים להגשים והחלומות שאנו חולמים בלילה קשורים זה בזה, וכיצד אנו יכולים לבחור את הטוב עבורנו.
120 שקלים.
שישי-שבת, 23-24.5.25, * מלון נווה שלום
יומיים של גילוי, ריפוי ופתיחה של הלב. הריטריט, בהנחיית שחר בן-פורת ומירב שטירן, כולל תקשורים, שיחות, מדיטציות, הילינג ושני טקסי קקאו מיוחדים. מיועד לכל מי שרוצה להעמיק את הריפוי והשינוי שהוא עובר בחייו.
מ-1,800 שקלים.
אני מזמין אותך לקבל 11 מסרים כתובים, המזקקים את הדרך בה אני הולך, על ידי הרשמה לרשימת תפוצה ייעודית. 11 מסרים, אחד בכל 4 ימים, ישירות לתיבת המייל שלך. במה הם עוסקים? בחיבור הבסיסי לרגשות ואיך מתמודדים איתם, בשאלות שכדאי לשאול בדרך להגשמה של החלומות שלנו, בפתרון להתמודד עם בלבול ובקשר בין הרגשות לבין הרוח – ועוד.
ללא תשלום.
סדנת חופש להיות
ימי שלישי, 19:30-22:30 * אונליין
סדנה להתפתחות אישית המבוססת על הדרך הרוחנית "חופש להיות" בהנחיית שחר בן-פורת. זו קבוצה פעילה בה מרפאים רגשות פוגעים ויוצרים חופש חדש ביום-יום שלנו. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע, אונליין, ואפשר להצטרף אליה לאחר שיחה עם שחר.
180 שקלים לפגישה.
מאמרים נוספים בנושא
