אהבה
אחד הפרדוקסים ביחסים המשפחתיים שלנו הוא שדווקא בקרב המשפחה, אנחנו לא פעם מרגישים עצובים ובודדים. יש סיבה מדוע זה כך ודרך להקל על עצמנו. כתבה שלישית ואחרונה בסדרה
ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי
"זהו זמן עבורכם לעשות עוד צעד קדימה, לפרוס יותר מהכנפיים, יותר מהצבעים. לקבל יותר מהאהבה והאור של מי שאתם, ולחיות בעולם הזה כפי שאתם באמת"
"אם לאהבה ולאור היו פחדים, הם היו נעלבים מהציפיות של בני האדם"
"אנו מבקשים שמכאן והלאה תזכרו שכאשר אתם חושבים על תקשור, דעו שזהו בעצם חיבור לאהבה"
בתקשור הזה טוהר מדברים על הקושי ממגע מההיבט של פחד ממוות
"כל המערכת הפיזיולוגית והרגשית צריכה ללמוד מחדש שמגע הוא איננו בהכרח חוויה מאיימת"
טוהר מתייחסים לתקשורת שלנו אחד עם השני ולשאלה מה זה אומר "להגיד את האמת"
"אחד הדברים העיקריים שאותם שכנים-רחוקים שלכם באים ללמד אתכם הוא לפתוח את הלב/ דרך הכאב, דרך הפחד, להגיע למצב של חמלה"
"חופש הוא דבר אמיתי, אהבה לא באמת נעלמת, היא לא נגמרת. השפע נעלם כשהאדם מפנה לו עורף, לא משום סיבה אחרת"
מרגישים שאהבה היא בלתי אפשרית? זה מה שלטוהר יש לומר על כך
"שאת חושבת שמשהו לא בסדר, שאת עושה משהו לא בסדר, שאת טועה, שאת מפספסת; באותו רגע את מפספסת משהו"
