כל הפוסטים בהתמסרות

הדרך חופש להיות מי שאני, מבוססת על ארבע יסודות, עקרונות. אני מרשה לעצמי לפרק את הדרך לשלבים

הדרך להגשים חלומות עוברת דרך הכרה והתמסרות לרגשות ולאמונות המשאירים אותי במקום

כאשר משהו טוב קורה, אנו אמורים להרגיש שמחה. אז למה אנחנו מרגישים פחד, דיכאון, או כעס? ואיך נעזור לעצמנו?

הרגשות משתנים באטיות גדולה מכפי שהיינו רוצים, אבל הם תמיד משתנים, באים והולכים

אחד הרגשות המנודים ביותר הוא הכעס. אך אם נסכים להתמסר לכעס נגלה את מתנת הנחישות – והעדינות

מרגישים תקועים ולא מבינים למה דברים לא קורים? טוהר מסבירים

"אם את באמת מוכנה ללכת אל מעבר לשיעור הזה, אז עלייך להפסיק לצאת מהדברים, ולהיות בהם"

מסר קצרצר וחשוב על הדרך לעשות שינוי

"אם תהיי נוכחת בארון אז תגלי שאין ארון. האשליה טמונה בעצם כך שאת צריכה לצאת ממשהו". טוהר על הסתרה וחשיפה