התפתחות
"מה שחשוב הוא לא מה שאנחנו בוחרים לאכול אלא מה אנחנו בוחרים להיות", אומרת הנטורופתית אילנה רוגל. "כשמגדירים מה אנחנו רוצים להיות, לפתע מבינים שהטבע עומד לרשותנו". ריאיון מיוחד
עיקר הספרים שאני קורא עוסקים ברוחניות ובמודעות עצמית. לכבוד שבוע הספר 2016 החלטתי להמליץ על הספרים שלדעתי כדאי שיהיו בספרייה של כל מי שמתעניין בנושא
הנטורופתית אילנה רוגל מסבירה למי גלוטן יכול להיות טוב, מדוע למבוגרים לא כדאי לאכול אפילו לחם ללא גלוטן, ומדוע יותר ויותר אנשים לא יכולים לעכל גלוטן. גלוטן כפי שלא הכרתם
בתקשור זה טוהר מעלים את השאלה – מה מניע אותנו? אילו חלקים אנו רוצים לבטא, איזו מהות אנו רוצים להיות. ביטוי או פיצוי, זו הבחירה
תשע שנים עברו מאז הריאיון למגזין "דרך האושר", אבל הריאיון עם המתקשר האמריקאי ג'פרי הופ נותר מסקרן ומעניין גם היום, כשהוא כבר אינו מתקשר את טוביאס
הרס עצמי הוא לעולם לא המטרה; הנטיה היא תמיד לעזור לעצמנו. אך בזכות שאנו בפועל פוגעים בעצמנו, כך אנו לומדים ומתפתחים
"המהות של אלוהות היא תשוקה. המהות של מסע ההתפתחות הוא הבעה של רצון. בחיבור לרצונות ולתשוקות שלכם, אתם מתחברים לאלוהות"
"הארה היא דבר אפשרי, אך היא לא כל התמונה. אור ואהבה הם אינם מספיקים בשביל ליצור תרבות אחרת"
התקשור החדש של טוהר בוידאו עוסק בסבלנות ובחשיבות של תהליכים במסע התפתחות
השיעור התשיעי בקורס עסק באחת החוויות האנושיות ביותר והקשות ביותר. בין כאב ראש לכאבים בכפות הרגליים למדתי שגם לירקות כואב כשאוכלים אותם
ההזמנה להצטרף לקורס של אילנה רוגל ולכתוב עליו היא מתנה גדולה. שיעור ופוסט ראשון: כדי ללמוד מה אומר לנו הגוף עלינו להתחיל להבין מה התפקיד והאיכות הרוחנית של כל איבר – ומה הוא אומר לנו כשהוא נפגע
