כאב
להרגיש דיכאון זו חוויה מדכאת. במקום שיתנו לבן אדם לנוח כמה חודשים עד שיתעורר מחדש לחיים, מיד הופכים אותו לחולה ומספקים לו תרופה
"אין זה טבעי להרגיש כאב בגוף או פחד, והדרך היחידה לשחרר אותם היא להביע אותם"
"מגע הוא האופן שבו לב מדבר עם לב. זוהי תקשורת לא מילולית המאפשרת מפגשים מסוג אחר". טוהר ממשיכים לעסוק במגע
"כל המערכת הפיזיולוגית והרגשית צריכה ללמוד מחדש שמגע הוא איננו בהכרח חוויה מאיימת"
טוהר מתייחסים לתקשורת שלנו אחד עם השני ולשאלה מה זה אומר "להגיד את האמת"
טוהר מסבירים למישהי כיצד הכעס שלה על הנשיות שלה משפיע על יחסיה עם גברים
"אחד הדברים העיקריים שאותם שכנים-רחוקים שלכם באים ללמד אתכם הוא לפתוח את הלב/ דרך הכאב, דרך הפחד, להגיע למצב של חמלה"
שיחה קצרה עם טוהר על החוויה שהרעים מנצחים והטובים מפסידים. זה מה שהם ענו
התקשור החדש של טוהר עוסק במערכות יחסים. ליתר דיוק, בלבד שלנו וברצון להיות יחד
"אז הדרך לשמור על עצמך היא בין השאר הביקורת. כך את סוגרת את עצמך. ואז, כשאת סגורה, קשה יותר להתקרב"
מדוע זה חשוב להיות קורבן? תוכנית על ההבטים הרגשיים של הקורבנות שלנו
פרידות הן חלק בלתי נפרד מהחיים והתוכנית הזו עוסקת בסוגי הפרידות וברגשות שעולים לנו
