שינוי
15 דק' קריאה
מה טוב בקרונה? מה זה אומר עלינו, שאנו חולים? כיצד יוצרים בריאות של ממש? ואיזה שינוי בגישה כדאי לנו לעבור, בכל הקשור בגוף ובבריאות? טוֹהר מדברים על כל זה
6 דק' צפייה
מה גורם לנו להיות מיואשים? איך להתמודד עם הרגש הזה? ומה טוב יכול לצאת מתוך הייאוש? טוֹהר מדברים על כל זה בתקשור מצולם
3 דק' קריאה
מדוע אנו, כחברה, מתמודדים עם יותר ויותר ילדים ואנשים אוטיסטים? מה כולנו אמורים ללמוד מזה? טוֹהר מסבירים זאת בתקשור כתוב, קצר וחשוב
15 דק' קריאה
דברים רבים נחשפים כעת, מבקשים את תשומת ליבנו. חלקים שונים שלנו חוזרים אלינו, לאחר שהיו מנותקים זה עידנים רבים. מה זה אומר וכיצד כל זה משפיע עלינו? טוֹהר מסבירים
10 דק' צפייה
זהו זמן של בחירה נוספת, כל אחד עבור עצמו, להמשך הדרך. טוֹהר מדברים על זה ומציגים אפשרות לבחור בנקודת מבט מסויימת, מוכרת ועם זאת חדשה לגמרי
5 דק' קריאה
כדי לגרום לדברים שאנו רוצים לקרות, לפעמים צריך להרפות מהניסיון ולראות את הכל מנקודת מבט אחרת. במיוחד אם אנו מתאמצים, משקיעים ולא מצליחים
15 דק' קריאה
תקשור זה נמסר בשיאה של פרשת ארז ארג'ונה, שנחשפה לאחר התאבדותו. טוֹהר מתייחסים לנושא ומספקים מידע יקר ערך שיכול לעזור לכם לנווט את דרככם בהמשך. ויש עוד
8 דק' צפייה
מה עושים במציאות שממשיכה להיות כאוטית ולא ודאית? איך מתמודדים רגשית? ומה הטוב שכל זה יכול להביא איתו לחיינו? טוֹהר מסבירים זאת בתקשור החדש
6 דק' צפייה
בשיאה של מלחמת שומר החומות, טוֹהר מדברים על שינוי הרגלים. לקח לי זמן להבין את הקשר שיש בין התקשור לבין המציאות בה אנו נמצאים
8 דק' צפייה
מה עושים כאשר יש רצון בשינוי וישנה התנגדות לשינוי? כיצד מיישבים את הקונפליקט בין שני החלקים? טוֹהר מדברים על כך בתקשור
6 דק' צפייה
למרות שכאוס מפחיד אותנו, הוא נוצר בעולמנו לטובתנו. טוֹהר מדברים על כך, מסבירים כיצד כדאי להתייחס להיבטים הכאוטיים במציאות
30 דק' האזנה
כדי שנצליח להשתנות אנו צריכים לעשות משהו מנוגד להיגיון האינטואיטיבי שלנו – להתרגל לאותה המציאות שאנו מבקשים לשנות. פרק חדש על הפרדוקס שמאפשר לשינוי לקרות