נוקשות

האם אנו גמישים ועדינים עם עצמנו או נוקשים ותובעניים? הסרטון עוסק בשאלה חשובה זו

טוֹהר מעודדים אותנו לשים לב לגישה התובענית שיש לנו לעצמנו – ושחר מזביר כיצד לשנות זאת

החיים מחייבים אותנו להיפרד משליטה ונוקשות ולטפח את האיכות של גמישות בחיינו. הפרק הזה של הפודקאסט יסייע לכם להבין את חשיבות השינוי וגם כיצד ליצור אותו

היחס התובעני שלנו לעצמנו הוא שעומד במרכזו של התקשור הזה. מה גורם לזה, מה הבעיה בזה ואיך משנים את זה? טוֹהר מסבירים זאת

מה גורם לדחיינות? כיצד משנים את הדפוס הזה? טוֹהר מסבירים זאת בתקשור כתוב, קצר ועמוק

האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש

בתקשור הראשון לשנת 2019, טוֹהר מדברים על הבחירה בין יחס קשה, ברזלי, לבין יחס עדין, כמו פרח. הם מתמקדים בעולמנו הפנימי ומסבירים מה קורה גם במציאות הקולקטיבית

העולם מסתחרר וזה משפיע על כולנו. מה קורה למי שנמצא במרכז ומה קורה למי שלא? טוֹהר מדברים על כך בתקשור זה

"מחלה זו היא אחד השערים שיצרתם עבור עצמכם, שייקחו אתכם אל עבר חופש גדול יותר ואהבה עצמית עמוקה יותר". טוֹהר מדברים על מחלת הסרטן

טוֹהר מדברים על מגע בקשר לגוף ולביקורת העצמית שלנו

"גלים של חמלה זורמים אל העולם הזה, באים לענות על בקשה, על תפילה של בני האדם. לפתוח את הלב". תקשור חדש