אהבה

ככל שאנו אומרים לעצמנו לא, אנו נשארים בלי כסף. זה קשור במאפיינים של הישות ששמה כסף ובאופן בו אנו יוצרים מציאות

אם גם אתם מחפשים אחר האושר, מקווים לחיות בלי כאב, עצב ודרמה, אתם משקיעים מאמצים כבירים בניסיון להשיג את הבלתי אפשרי. השקט נמצא בכלל במקום אחר

"מחלה זו היא אחד השערים שיצרתם עבור עצמכם, שייקחו אתכם אל עבר חופש גדול יותר ואהבה עצמית עמוקה יותר". טוהר מדברים על מחלת הסרטן

אחד הפרדוקסים ביחסים המשפחתיים שלנו הוא שדווקא בקרב המשפחה, אנחנו לא פעם מרגישים עצובים ובודדים. יש סיבה מדוע זה כך ודרך להקל על עצמנו. כתבה שלישית ואחרונה בסדרה

ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי

"זהו זמן עבורכם לעשות עוד צעד קדימה, לפרוס יותר מהכנפיים, יותר מהצבעים. לקבל יותר מהאהבה והאור של מי שאתם, ולחיות בעולם הזה כפי שאתם באמת"

"אם לאהבה ולאור היו פחדים, הם היו נעלבים מהציפיות של בני האדם"

"אנו מבקשים שמכאן והלאה תזכרו שכאשר אתם חושבים על תקשור, דעו שזהו בעצם חיבור לאהבה"

בתקשור הזה טוהר מדברים על הקושי ממגע מההיבט של פחד ממוות

"כל המערכת הפיזיולוגית והרגשית צריכה ללמוד מחדש שמגע הוא איננו בהכרח חוויה מאיימת"

טוהר מתייחסים לתקשורת שלנו אחד עם השני ולשאלה מה זה אומר "להגיד את האמת"

"אחד הדברים העיקריים שאותם שכנים-רחוקים שלכם באים ללמד אתכם הוא לפתוח את הלב/ דרך הכאב, דרך הפחד, להגיע למצב של חמלה"