אהבה
"השאלה שאנו שואלים, שהאנושות נשאלת על ידי עצמה, היא השאלה 'מי אני רוצה להיות?', שכן אין כאן עניין של גילוי של מי אתם, אלא בחירה ויצירה ובריאה של מי שאתם". תקשור חדש
25 דק' צפייה
תקשור זה נעשה בכנס Beyond, שנערך בנווה שלום, ובו טוהר מדברים על הפנטזיה שלנו להיות אחרים, על הקשיים שהדבר גורם לו ומדוע, בעצם, הכל בסדר (ומה זה באמת אומר)
30 דק' האזנה
האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד
15 דק' קריאה
מהם תדרי האור החדש שנכנס לכדור הארץ? כיצד האור הזה משפיע עלינו? מהי ההזדמנות שהוא מביא איתו, ומהו הקושי שהוא יוצר? טוהר עונים על כל זה בתקשור החדש
30 דק' האזנה
הגיע הזמן להודות באמת הפשוטה והכואבת, שאנחנו לא ממש אוהבים את עצמנו. אם נסכים להודות בכך, תפתח לנו דרך חדשה לחברות, לקרבה ובסופו של דבר, לאהבה
האם אנו מוכנים להיות במצב הפגיע, הפתוח, בו אנו מקבלים אהבה? האם אנו רגילים להגן על עצמנו בדיוק במצבים אלה? אם כן, זה עשוי להסביר את הקושי שלנו לתקשר עם הרוח
30 דק' האזנה
חברות, ידידות או זוגיות, בכל מערכת יחסים אנו מתמודדים עם בעיות, חיכוכים ומריבות. הסיבה לכך מתחילה בציפיות לא הגיוניות, ובפודקאסט זה אני נכנס לעומק הנושא
5 דק' צפייה
לתקשר זה להסכים לקבל אהבה, ואנו לרוב לא מרגישים שאנו ראויים לה, תחושה/אמונה שיכולה לצמצם את יכולת התקשור שלנו ואף לסגור אותה כליל. אני מתייחס לנושא החשוב בסרטון זה
10 דק' צפייה
מדוע אנו מאשימים אחרים בקשיים ובבעיות שלנו? מדוע כדאי לשנות את הדפוס הזה – ואיך עושים זאת? טוהר מסבירים את כל זה בתקשור מצולם זה
60 דק' האזנה
ריאיון מיוחד עם שי פורת, מייסד מפגשי התמיכה והחיבור לגברים "קומזיץ בסלון", על היחסים של גברים עם הרגשות שלהם, ועל החשיבות שבחיבור מחדש של גברים לעצמם ואחד לשני
ריאיון מיוחד המורה הרוחני ג'ון דה רייטר, שעבר חוויית הארה ראשונה בגיל 17. בריאיון, שפורסם באפריל 2016 במגזין "חיים אחרים", הוא מלמד כיצד אפשר לחוות התעוררות ולהיות מי שאנחנו באמת
7 דק' צפייה
בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע רבים מרגישים תקועים או שהמצב שלהם מידרדר, מה גורם לזה, מה באמת קורה, ומה כדאי לעשות