ביקורת עצמית

ביקורת עצמית – ולמעשה, היחסים לנו עם עצמנו – היא מה שנמצאת במרכזו של סרטון זה. התזכורת של טוהר יחד עם תשובות של שחר לשאלה "איך עושים את השינוי?"

כיצד מתמודדים עם הביקורת, והאם אפשר להתחבר לתקווה גם אנו מרגישים שהיא איננה? הסרטון החדש עוסק בשני מצבים/רגשות שכולנו מכירים

פוליטיקאים יכולים לעורר בנו התלהבות, פחד, מיאוס ו/או גועל. כך או כך, כדאי להתייחס אליהם כהשתקפות שלנו, ובפרק הזה של הפודקאסט אני מסביר מדוע כדאי ואיך עושים את זה

בזמן המלחמה של רוסיה באוקראינה חשוב לחזור ולהכיר באמת הפשוטה, שכולנו נמצא במצב מלחמה כזו או אחרת, כל הזמן. הבשורה: יש דרך לצאת מזה, אם רוצים כמובן

בפודקאסט זה אני משתף אתכם בתובנות שהגעתי אליהן בנוגע לתפקיד של הביקורת העצמית, הייחודיות של מנגנון זה, מטרתו, וכיצד אפשר לרפא אותו

בתקשור זה טוהר ממשיכים לדבר על הדואליות הקיימת בתקופה זו וכיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בתהליך

אם הכל הוא השתקפות שלי, אז כיצד הטרור בא לידי ביטוי בתוכי? שאלה חשובה שרק השבוע נזכרתי לשאול

כשאני מוכן להיות חסר אונים, אני עושה מעבר לתודעה רחבה יותר, שבה אני רואה עד כמה כל מה שקורה הוא מדויק ונכון. שיתוף הפעולה בתוכי גדל ושינוי זה משנה את כל המציאות שלי

סביבת המחשב שלי מאופיינת בבלגן כרוני. כשאני מתחיל להכיר את ההתנהגות הזו לעומק, אני מגלה עולם של רגשות הזקוקים לריפוי. בלגן כמראה של הנפש

בתקשור זה טוהר מדברים על הסיבה שבגללה אנו כאן בעולם הזה וכיצד זה קשור לביקורת העצמית שלנו

בתקשור זה טוהר ממשיכים לדבר על הדרך להיות בעלי הבית, היוצרים, של החיים שלנו. הם מכוונים להסכים להכיר לעומק, מחדש, את המקום המתנגד להגשמה

"קחו בחשבון את המערבולת המתקיימת על כל מה שהיא צפויה להעלות. אם תהיו מודעים לה, יהיה לכם בהחלט קל יותר"