פגיעה

פרק מיוחד העוסק בחשיבות הבחירה הנכונה של האדם אליו אנו פונים לקבל עזרה, האתגר איתו אנו מתמודדים וסימנים שיכולים לעזור לנו לקבל את ההחלטה הנכונה

להתנצל זה חשוב, וגם לסלוח, אבל העיקר זה הפיוס. טוהר מסבירים את ההבדל ומזכירים על מה כדאי לשים דגש

טוהר חוזרים ומדברים על החשיבות של חיבור לאדמה בתהליכי השינוי שאנו עוברים. אך הפעם הם מדברים על כך מזוית שונה מהרגיל

בתקשור זה טוהר מעמיקים לתוך סוגיית הקורבנות: מה באמת אנו צריכים כשאנחנו מתקרבנים, ממה אנו מפחדים ומה המחיר שאנו משלמים על הגישה הקורבנית לחיים

הפחד מפגיעה ואובדן מניעים להסתגרות והתנתקות שלנו זה מזה, מסבירים טוהר בתקשור. הם מתארים את הקשר למגמה של חיבור מחדש ומה ברגשות שלנו מבקש ריפוי בזמן זה

בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע מנגנוני ההגנה עושים לנו הכל חוץ מאשר להגן על עלינו מפני פגיעה נוספת, וכיצד אפשר ליצור קירבה גדולה יותר במערכות היחסים שלנו

בתקשור זה טוהר מדברים על הצורך לבחור האם להישאר קורבנות של עצמנו ושל החיים שלנו אל מול האפשרות לקחת אחריות. הם מסבירים איזה מחיר אנו משלמים על הקורבנות שלנו ומרחיבים לעומק, מה זה אומר באמת לקחת אחריות, תוך שהם שמים דגש מיוחד על לקיחת אחריות על היופי, על החוכמה ועל העדינות שלנו

ארוחות משפחתיות, במיוחד כשהן נוטות לבוא זו אחר זו בתקופת החגים, מעוררות לא מעט כעס. בין אם מדובר בכעסים ישנים ובין אם בחיכוכים חדשים, אפשר לעבור את זה בקלות רבה יותר. כתבה שניה בסדרה

תקשור נוסף של טוהר המוקדש למגע, אשר משלב בתחילתו מדיטציה בנושא

"משחק בין פתוח לפגוע, זו החוויה שבתוכה אתם נמצאים, וזו חוויה – איך לומר – שכדאי להתרגל אליה"