מעוניינים לראות תקשורים חודשיים משנים נוספות?

אני מזמין אתכם למאגר התקשורים החודשיים של טוהר.

‹ קח אותי לשם

אוקטובר ב22, 2020

בימים האחרונים שקלתי להוציא מרשימת החברים שלי בפייסבוק הרבה מאוד אנשים, וזאת מסיבה מאוד ברורה. במקום זה החלטתי לבדוק מה כדאי לי להוציא מתוכי
9 דק' צפייה
הכעס והרצון בפיוס יכולים שניהם להיות מאוד חזקים כעת, כל אחד מושך לכיוון אחר. טוהר מתייחסים למצב הזה ומציעים דרך אחרת להתמודד עם האתגרים השונים בחיינו
15 דק' צפייה
טוהר מדברים בתקשור הזה על חמלה – מסבירים מדוע היא חשובה כל כך בעולם שמבוסס על תחרות, מלחמה וכיבוש, ואילו תפיסות שגויות יש לנו ביחס לחמלה
8 דק' קריאה
השבוע שמעתי על שתי מורות דרך שהביטחון העצמי שלהן הופך אותן למנותקות ובמידת מה מסוכנות. אחרי שיצאתי מההלם ישבתי עם עצמי לבדוק היכן אני דומה להן. התשובה הגיעה במהרה
7 דק' צפייה
בהתייחסות ראשונה לסוגיית החיסונים לקורונה, טוהר מזכירים לנו מה באמת חשוב לעשות בימים אלה, בין אם אנו מתחסנים ובין אם אנו לא
30 דק' האזנה
אחד המצבים הקשים ביותר להיות בהם הוא מערכת יחסים של התעללות. בפרק הזה אני מדבר על הנושא המורכב הזה, בתקווה כי המילים שלי יסייעו למי שנמצא במערכת יחסים שכזו
7 דק' קריאה
בזמן שטראמפ מוביל מחאה אלימה נגד הקונגרס, אני לומד על הקשר בין אכילת סוכר לבין תמיכה בדונלד טראמפ. מדור השתקפות השבוע חוזר עם נקודת מבט על החיים בחוץ ובפנים
6 דק' צפייה
בזמן שהסגר השלישי רק מתהדק, טוהר מדברים על שינויים המתרבים בחיינו, ועל הקשר בין כל זה לבין אהבה. כדאי לצפות
8 דק' קריאה
כמה מילים שכתבתי מתוך תסכול, על אחת הבעיות הגדולות שיש בעולם הרוח. במילים אחרות, למה כדאי לכם ללכת לטיפול (ומאיזה סוג)
5 דק' צפייה
טוהר מסבירים מעט על מה שיקרה בשנת 2021 וכיצד אנו יכולים להכין את עצמנו לקראת הבאות. כדאי לצפות בתקשור זה
6 דק' צפייה
בזמנים של סערות, שינויים וחוסר יציבות, המסר של טוהר – והתרגיל שהם מציעים – הוא בדיוק מה שאנו צריכים כדי לעזור לעצמנו. היכנסו כדי לצפות ולהבין מה כדאי לעשות
מה מתהווה בזמן הזה? מה משתנה בזמן הזה? מה חוזר לאחור בזמן הזה? ומה מתפתח? טוהר מדברים בתקשור החדש על ארבעת ההיבטים של המציאות, כלומר על ארבע התנועות המתקיימות. זה התקשור האחרון לשנת 2020, שיהיה רלבנטי לזמן הזה ולזמנים אשר יבואו
8 דק' צפייה
הקורונה, החיסונים, האפשרות לחיות את החיים שלנו כפי שאנו רוצים – מה יהיה עם כל זה? טוהר עונים על השאלות הללו, אבל בדרך אחרת ממה שתצפו לה
30 דק' האזנה
בין אם אתם בעד חיסונים לקורונה או נגד חיסונים, כדאי שתקשיבו לפרק הזה. הוא עשוי לעזור לכם לחיות טוב יותר, ולא רק בתחום הבריאותי
7 דק' צפייה
המסר של טוהר מיועד הפעם לכולם – גם למי שמרגיש ייאוש וגם למי שמרגיש אופטימיות. אם אתם מרגישים את שניהם, יש לכם סיבה כפולה לצפות בתקשור הזה
8 דק' קריאה
הדרמה שיש סביב הרגשות שלנו גורמת למצוקה של ממש. אם נלמד ארבעה דברים מהותיים ביחס לרגשות, נגלה שאין סיבה להתרגש מהם
30 דק' האזנה
התקופה הזו מעלה אצל רבים פחד כמו גם היסטריה וחרדה. אם אתם מתקשים להתמודד עם הרגשות האלה ומחפשים דרך להפסיק אותם, אני ממליץ שתקשיבו למה שיש לי לומר
8 דק' צפייה
אי הוודאות שבו אנו חיים לא עתיד להשתנות, ולפי טוהר, יש לו תפקיד חשוב בשינוי שאנו עוברים. בתקשור זה טוהר מסבירים את השינוי הזה ומה יכול לעזור לנו בתהליך
30 דק' האזנה
האם כל מה שקורה במציאות הוא השתקפות שלי? במה זה מועיל לראות את המציאות כהשתקפות? איך מיישמים את הרעיון הזה? ואילו אתגרים יש בתהליך? תשובות לכל השאלות הללו בפרק זה
10 דק' קריאה
קניות, טלוויזיה, רכילות, כסף ותלות הם מהדברים שכל איש רוח אמור להימנע מהם או להיפטר מהם. אבל אם אנחנו מנסים לחיות כך, אנחנו מפספסים את הדברים החשובים של החיים
18 דק' קריאה
מה נחשף בתקופה הזו? מה מתרפא? טוהר מדברים על ארבעה יסודות בתודעה שלנו – פחד, שליטה, בושה וחמדנות – וארבעת קרני האלוהות שעוזרות לנו לרפא אותם
7 דק' צפייה
בתקשור חשוב זה טוהר מציעים לנו להתחבר מחדש למה שיש לנו, בתוכנו ובחיינו, ולהכיר תודה. כדאי להקשיב למילים שלהם
השכל הוא כלי חשוב במיוחד, שיכול לעזור רבות בתהליך ההתפתחות שלנו. אך באותה המידה, אם לא נהיה בתשומת לב, הוא ימשיך להיות הסוהר שלנו וימנע מאיתנו התפתחות של ממש
6 דק' קריאה
אם אתם עושים משהו שאתם אוהבים אבל מרגישים פחד גדול וספק, דעו שאתם בדרך הנכונה להגשמה עצמית. כך הבנתי את הקשר בין הגשמה לבין פחד
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546