רגשי אשמה
פוסטים, תקשורים ומאמרים בנושא רגשי אשמה, העוסקים בהיבטים השונים של רגש זה, מעודדים לראות מה טוב ברגשי אשמה ולהרגיש אותם, ומציעים דרך חדשנית לרפא אותם
6 דק' קריאה
חשוב מאוד שנלמד להתחבר לרגשות ולהרגיש, וחשוב באותה המידה להבחין האם הרגשות שלנו מתארים את המציאות שלנו. כמה מילים על אתגר משמעותי והדרך להתמודד איתו
8 דק' קריאה
מה הקורונה באה ללמד אותנו, מדוע אנשים חולים במחלה, ואיך יכולים הלא-מחוסנים להתמודד עם רגשי אשמה. טוהר עונים על שאלות
30 דק' האזנה
מדוע אחריות ואשמה מתערבבים ביחד, איך יוצאים מרגשי אשמה, מה זה אומר לקחת אחריות, ומתי חשוב שנרגיש אשמים. פרק חדש על נושא ישן וכואב
5 דק' קריאה
החוקים הפנימיים סותרים זה את זה, הביקורת תמיד תמצא את מה לבקר, והאשמה היא דרך למנוע מהעולם שלי לקרוס. ויש עוד
כדי להשתחרר מרגשי אשמה אני נכנס אל תוך הפחד לאבד, המזין ומניע את האשמה. כאשר אני מגלה מה אני מפחד לאבד, אני מסכים לאבד אותו – ויוצא לחופשי
בתקופת החגים אנחנו נפגשים עם בני המשפחה לארוחות רבות, וזה יכול לעורר לא רק שמחה, אלא גם הרבה רגשות קשים. כתבה ראשונה בסדרה, והפעם: רגשי אשמה
"הדרך לעשות זאת היא לחוות את החוויה הזו במלואה, להסכים להרגיש אשמה, ולמצות אותה"
למה אנחנו מעבירים על עצמנו ביקורת, מדוע אנו מרגישים אשמים וכיצד אנו יכולים לעזור לעצנו
"הרגש הזה, של אשמה, הוא דבר שיש לו השפעה רבה על האופן שבו את מתנהלת בעולם"
