אהבה

7 דק' קריאה
גם בעולם הרוח יש דיקטטורה, והיא הרבה יותר נפוצה מכפי שאתם מבינים. רוצים לדעת אם אתם משתייכים אליה? היכנסו לקרוא ולהכיר את הסימנים
7 דק' צפייה
כולנו רוצים לשנות משהו בעצמנו ו/או בחיים שלנו. אבל מדוע אנו רוצים בכך? ומדוע זה חשוב, מהי המוטיבציה לשינוי? טוהר מתייחסים לכך בתקשור החדש
9 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש
60 דק' צפייה
מה הקשר בין תזונה למצבי רוח? כיצד מה שאנו אוכלים יכול לתמוך בנו בתקופות קשות? כיצד להתייחס להתמכרויות? ואיך מביאים מודעות לתזונה? כל זה ועוד בריאיון זה
63 דק' צפייה
איך לומדים לתקשר? מה עושים עם הספק? כיצד החיבור לרגשות עוזר לתקשר? ובאיזה אופן אפשר להתחבר לרגשות שלנו? על כל זה ועוד הרבה, בתיעוד של פייסבוק לייב שנערך אמש
6.5 דק' צפייה
תקשור קצר וחשוב, בו טוהר מזכירים לנו כי אנו *כן* ראויים לטוב ביותר. היכנסו לצפות בתקשור
"השאלה שאנו שואלים, שהאנושות נשאלת על ידי עצמה, היא השאלה 'מי אני רוצה להיות?', שכן אין כאן עניין של גילוי של מי אתם, אלא בחירה ויצירה ובריאה של מי שאתם". תקשור חדש
25 דק' צפייה
תקשור זה נעשה בכנס Beyond, שנערך בנווה שלום, ובו טוהר מדברים על הפנטזיה שלנו להיות אחרים, על הקשיים שהדבר גורם לו ומדוע, בעצם, הכל בסדר (ומה זה באמת אומר)
30 דק' האזנה
האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד
15 דק' קריאה
מהם תדרי האור החדש שנכנס לכדור הארץ? כיצד האור הזה משפיע עלינו? מהי ההזדמנות שהוא מביא איתו, ומהו הקושי שהוא יוצר? טוהר עונים על כל זה בתקשור החדש
30 דק' האזנה
הגיע הזמן להודות באמת הפשוטה והכואבת, שאנחנו לא ממש אוהבים את עצמנו. אם נסכים להודות בכך, תפתח לנו דרך חדשה לחברות, לקרבה ובסופו של דבר, לאהבה
האם אנו מוכנים להיות במצב הפגיע, הפתוח, בו אנו מקבלים אהבה? האם אנו רגילים להגן על עצמנו בדיוק במצבים אלה? אם כן, זה עשוי להסביר את הקושי שלנו לתקשר עם הרוח
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546