גמישות

8 דק' צפייה
חופש הפעולה והבחירה שלנו חוזר אט אט, אבל המציאות בה אנו חיים לא יציבה מתמיד. טוהר מציעים את מה שיכול לעזור לנו בזמנים משתנים אלה
30 דק' האזנה
אמון, צניעות וגמישות, הם מה שאנו צריכים כדי לחיות טוב בעולם של שינויים בלתי-פוסקים. מה הקשר בין הדברים? לכך מוקדש הפרק החדש של הפודקאסט
8 דק' צפייה
העולם מסתחרר וזה משפיע על כולנו. מה קורה למי שנמצא במרכז ומה קורה למי שלא? טוהר מדברים על כך בתקשור זה
7 דק' צפייה
הגבול בין פשרה לגמישות הוא לא קל לאיתור, וטוהר מציעים דרך לזהות את ההבדל. הם גם מסבירים מדוע זה חשוב ומדוע אין באמת סיבה להתפשר
שאלה על מקורה של חרדת נטישה הביאה תשובה מעט מפתיעה, בה טוהר מחזירים את השואל פנימה, אל תוך עצמו
8 דק' צפייה
מרגישים שהאדמה רועדת, שתחושת הביטחון והיציבות נעלמת? אם כך, התקשור הזה בשבילכם. ויש הפתעה: טוהר מכוונים לתרגיל מדיטטיבי שיכול לסייע בימים סוערים אלו
איך מתמודדים עם מציאות של שינויים מפתיעים, בה תוכניות משתנות ללא הרף? ישנם כלים, אפקטיביים, שיכולים לעזור לנו בדרך
"בשביל להיות לישויות רב ממדיות בתוך גוף עליכם להיות במצב גמיש מאוד מבחינה רגשית ותודעתית". טוהר מדברים על רב ממדיות
"ההתנגדות להתרחבות, ההתנגדות לגדילה, הוא אתגר בתהליך הגדילה"
שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים וכך גם הפחד שלנו מהם. אני מדבר בתוכנית הזו בדיוק על כך
"האנרגיה אשר אתם נמצאים בתוכה עכשיו, היא קופצנית במיוחד. אין שקט באופן שבו האנרגיה נוכחת". תקשור חדש
"הספינה שהיא אתם שטה כעת בתוך סערה אל חוף חדש, אל התחלה חדשה. כל שנותר הוא להרשות לגשם לרדת, לרוחות לנשוב ולסערה להיות"
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546