רגשות

15 דק' קריאה
אנו נמצאים בתהליך של חיבור מחדש לאהבה, המעורר תגובות-נגד, ריאקציות. טוהר מתארים את הריאקציות העיקריות שאנו חווים, ומציעים כיצד להתמודד איתן
6 דק' צפייה
איך מתמודדים עם זמן בו אנו מרגישים שהמציאות אינה יציבה, בין אם בגלל מה שאנו מרגישים ובין אם בגלל מה שמתרחש במציאות החיצונית? טוהר עונים על כך בתקשור
7 דק' צפייה
כיצד אנו מתמודדים עם מה שאנו מרגישים בימים קשים אלה, של פיגועים בארץ ומלחמה באוקראינה? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה
36 דק' צפייה
ריאיון-שיחה עם איילת סגל מטלוס ישראל, בו אני מציג את נקודת המבט של טוהר על המתרחש כעת באוקראינה, כיצד ליצור שלום בחיינו, ואיך לעזור לעצמנו בימים כואבים אלה
5 דק' קריאה
הדיקטטורה של הרגש בה אנו חיים מתפתחת להיות דיקטטורה רפואית, המתפשטת בעולם. הכל מתחיל בציפייה לא ריאלית לחיות במרחב בו לא יהיה מה שיגרום לכאב או מחלה
4 דק' קריאה
הרגשות השונים מניעם אותנו לעשות דברים, אבל במרבית המקרים זה בדיוןק מה שלא כדאי לנו לעשות. למעט רגש אחד, שכאשר אנו מרגישים אותו, כדאי לנו לעשות עוד ועוד
5 דק' צפייה
אם שינויים מפתיעים וגילויים פתאומיים מטלטלים אתכם בימים אלה, הקשיבו למה שיש לטוהר לומר ביחס לזה
8 דק' צפייה
הכעס והתסכול עשויים להתחזק בימים אלה, ויחד איתם הרצון לשלוט. טוהר מציעים דרך אחרת להתמודד עם מה שקורה לנו
4 דק' קריאה
מה קורה כאשר אנחנו מגלים אמת נסתרת שמטלטלת אותנו? איך מתמודדים עם הרגשות? מתי כדאי להגיע למסקנות? והאם יש לנו סיכוי להרגיש אחרת? יש תשובות לשאלות אלה
2 דק' קריאה
מה גורם למחלות נפשיות? כיצד כדאי להתייחס אליהן ולרפא אותן? טוהר מתייחסים לנושא ומסבירים אותו מנקודם מבטם
7 דק' קריאה
איך מוצאים עבודה חדשה כשלא יודעים במה רוצים לעבוד? לפעמים כל מה שצריך הוא לשנות נקודת מבט. מדור חדש מביא תובנות חשובות מעבודה עם אנשים
8 דק' צפייה
מה עושים במציאות שממשיכה להיות כאוטית ולא ודאית? איך מתמודדים רגשית? ומה הטוב שכל זה יכול להביא איתו לחיינו? טוהר מסבירים זאת בתקשור החדש
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546