התמכרות

אם אתם לא מבינים מדוע אתם לא מצליחים לצאת מהמצב בו אתם נמצאים, זה יכול להיות מפני שפיתחתם התמכרות לבעיה ואתם נמנעים מהפיתרון, גם אם מציעים לכם אותו

מהו הטבע של ההתלהבות, מה גורם לנו להתמכר, וכיצד כל זה קשור לכאב האומר "אני לא ראוי/ה"

מה הקשר בין תזונה למצבי רוח? כיצד מה שאנו אוכלים יכול לתמוך בנו בתקופות קשות? כיצד להתייחס להתמכרויות? ואיך מביאים מודעות לתזונה? כל זה ועוד בריאיון זה

מרגישים קורבניים ביחס לחיים שלכם, למה שקורה לכם, למי שאתם? רוצים לשנות את החוויה הזו, להרגיש טוב עם מי שאתם ועם החיים שלכם? אז האזינו לפודקאסט המוקדש לנושא

ריאיון עם המורה והמטפלת נורית שני על תהליכי התפתחות, על הדבר לו אנו מכורים יותר מכל ועל הדרך שעשתה מגיל צעיר ועד היום

תקשור מיוחד של טוהר על הצורך שלנו בשייכות, המחיר שאנו משלמים על כך, וכיצד זה קשור להתמכרויות השונות שאנו מתמודדים איתן (תקשור להאזנה)

במדור חדש זה אני אכתוב אחת לשבוע על השתקפות אחת, בעלת חשיבות, ואסביר מה אפשר ללמוד מאותו האדם ואותה ההתנהגות. הבכורה ניתנה לענבל אור ולהתנהגויות שהיא חשפה בריאיון הטלוויזיוני

השבוע מצאתי את עצמי בטריטוריה חדשה: הכאב הציף את הלב שלי ולמרות זאת לא התחלתי לאכול מתוקים. אז מה הפלא שבתוך הכאב היתה בי גם שמחה?

תוכנית מיוחדת עם ריי מאור, שהתזונה העיקרית שלו נובעת מאנרגייה הפראנה ולא מאוכל, ומשתתף בימים אלו בתוכנית "המשימה: אמזונס"

לזה משמש הגלוטן והסוכר: ליצור אדמה שתעזור לי לא ליפול אל תוך הרגשות שמאיימים עלי. לשמור על תחושה חיובית כשאני מרגיש להפך. חויוות מתהליך הגמילה

המתקשרת והנטורופתית אילנה רוגל, והאירידיולוגית איריס גייר, התראיינו בתוכנית הרדיו שהוקדשה לתזונה. וגם אני שיתפתי בתובנות שלי

כולנו מכורים למשהו, רובנו מנסים להפסיק את זה. אך ההתמכרות האמיתית היא שונה לחלוטין, ובשביל לצאת ממנה צריך להכנס פנימה