התפתחות אישית

שיטת אלכסנדר, או "טכניקת אלכסנדר", היא שיטה מניעתית ושיקומית המלמדת כיצד להחליף הרגלים לקויים בהרגלים נכונים, שיטה שאפשר ליישם בכל מישור – פיזי, נפשי ורוחני

טוהר מסבירים מדוע יש כל כך הרבה כאב וסבל בעולם, מי אחראי למציאות הזו וכיצד ניתן לשנות זאת

הרגשות השונים מניעם אותנו לעשות דברים, אבל במרבית המקרים זה בדיוןק מה שלא כדאי לנו לעשות. למעט רגש אחד, שכאשר אנו מרגישים אותו, כדאי לנו לעשות עוד ועוד

פרק מיוחד העוסק בחשיבות הבחירה הנכונה של האדם אליו אנו פונים לקבל עזרה, האתגר איתו אנו מתמודדים וסימנים שיכולים לעזור לנו לקבל את ההחלטה הנכונה

עלינו ללמוד מחדש להגיד לא, מאחר ולימדו אותנו שלהגיד לא זה לא בסדר. במיוחד בעת הזו, בה יש לחץ בלתי פוסק על אנשים להתחסן בניגוד לרצונם

30 דקות על יצירת שינוי בחיינו, על הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו (ועל המציאות עצמה), על מה מונע מאיתנו להגשים חלומות ועל הסיבה שבגללה חשוב לקבל עזרה בדרך

מדוע נוצר וריאנט האומיקרון? מה הוא בא ללמד אותנו, בני האדם? טוהר מתייחסים לכך בתקשור כתוב, קצר וחשוב

בתקשור בן 25 שנה טמון מסר רלבנטי גם לימינו. כמה מילים אוהבות וחשובות של רון, דובר קבוצת הישויות שקדמה לטוהר (בלוח הזמנים הליניארי שלנו)

הפחד אומר לסגור ולהיזהר, האהבה אומרת לפתוח ולנוע. מה טוהר אומרים על הדואליות הזו, שמוקצנת מאוד בימים אלה ממש?

יש דרך אחרת להבין את סיפור בריאת העולם, והוא קשור למסע שאנו עושים בעולם זה. טוהר מציגים את הפרשנות שלהם לסיפור בריאת העולם שאנו מכירים

טוהר מדברים על כאב, על ההשפעה שלו, על המקורות שלו, על קרן הריפוי וכיצד מרפאים אותו, על ההשפעה של הריפוי, ולמה אפשר לצפות מהתהליך

מרלין מבקש להעביר מסר, לעזור לבני אדם בתהליך ההתעוררות והשינוי שבו אנו נמצאים. כדאי לקרוא את מה שיש לו לומר