מערכות יחסים

30 דק' האזנה
אומרים שהסוד למערכת יחסים מוצלחת הוא תקשורת. אבל זה לא העיקר: רק אם נלמד להתנהג כאילו אנחנו לבד, וניקח 100% אחריות על הקיים ועל המתרחש, נוכל לחיות טוב ביחד
30 דק' האזנה
המאפיינים של ההתמכרות לתחושת ה"אני צודק", השורשים שלה, ההשפעה שלה על חיינו והדרך לצאת ממנה, הם הנושאים בהם עוסק פרק זה. תקשיבו גם אם אתם בטוחים שאני טועה
15 דק' קריאה
אנו נמצאים בתהליך של חיבור מחדש לאהבה, המעורר תגובות-נגד, ריאקציות. טוהר מתארים את הריאקציות העיקריות שאנו חווים, ומציעים כיצד להתמודד איתן
9 דק' קריאה
אחרי כמעט 16 שנים של זוגיות אשר עולה על כל הציפיות שהיו לי קודם לכן, הצלחתי לזקק במילים את מה שעוזר לי לטפח את הזוגיות שלנו, שיכול לעזור גם לכם
10 דק' צפייה
מדוע יש מלחמה? וכיצד יוצרים שלום? טוהר מתייחסים לנושא כואב זה בתקשור בהיר וחשוב
התקשור המרכזי החדש של טוהר מתאר את המתרחש בעולם שלנו בימים קשים אלה, מסביר מהי המגמה בה הכל נמצא ומזכיר לנו כיצד לשמור על עצמנו בתוך המתרחש
30 דק' האזנה
עלינו ללמוד מחדש להגיד לא, מאחר ולימדו אותנו שלהגיד לא זה לא בסדר. במיוחד בעת הזו, בה יש לחץ בלתי פוסק על אנשים להתחסן בניגוד לרצונם
8 דק' קריאה
מרלין מבקש להעביר מסר, לעזור לבני אדם בתהליך ההתעוררות והשינוי שבו אנו נמצאים. כדאי לקרוא את מה שיש לו לומר
15 דק' קריאה
הניסיון שלנו להתעלות מעל הפגיעות, האופן שבו הקורונה מחייבת אותנו להתמודד עם פגיעות, ומדוע כדאי לנו להיפרד ממעטה ההגנה שאנו רגילים אליו. טוהר מסבירים זאת ועוד
4 דק' קריאה
המרחק בין להיות בעל ביטחון עצמי לבין להיות פרימדונה הוא לא גדול בכלל. כך תבדילו בין השניים
30 דק' האזנה
האם הלא-מתחסנים הם אגואיסטים? כן. כך גם האנשים שמתחסנים. למעשה, כולנו אגואיסטים בכמעט כל דבר שאנו עושים, וזה הדבר הכי טוב שאנו יכולים לעשות למען אחרים
7 דק' צפייה
הבחירה שלנו היא הדבר שמשפיע על החיים שלנו יותר מכל. בזמנים בהם אנו מרגישים חסרי השפעה יותר מתמיד, טוהר מזכירים לנו אמת שחשוב לזכור
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546