שליטה

מה זו שליטה, למה אנו מנסים להשיג אותה, מה המחיר שאנו משלמים על כך, והאם יכולה להיות דרך אחרת? ומדוע שליטה היא בעצם אשליה?

הניסיון להיות פרפקט גובה מאיתנו מחיר כבד, גם אם אנו לא מודעים לכך. אפשר לחיות אחרת, אם נשכיל ליצור שינוי בגישה שלנו לעצמנו. פרק מיוחד על התנהגות מוכרת

טוהר מסבירים בתקשור כתוב זה, מה גורם – ברובד התודעתי-נפשי – למחלת הדמנציה

החיים מחייבים אותנו להיפרד משליטה ונוקשות ולטפח את האיכות של גמישות בחיינו. הפרק הזה של הפודקאסט יסייע לכם להבין את חשיבות השינוי וגם כיצד ליצור אותו

המאפיינים של ההתמכרות לתחושת ה"אני צודק", השורשים שלה, ההשפעה שלה על חיינו והדרך לצאת ממנה, הם הנושאים בהם עוסק פרק זה. תקשיבו גם אם אתם בטוחים שאני טועה

איך מתמודדים עם זמן בו אנו מרגישים שהמציאות אינה יציבה, בין אם בגלל מה שאנו מרגישים ובין אם בגלל מה שמתרחש במציאות החיצונית? טוהר עונים על כך בתקשור

טוהר מתייחסים באריכות למציאות הדואלית בה אנו נמצאים, ומסבירים מה גורם לכל המתרחש ומה אנו יכולים ללמוד מזה

הדבר שכדאי לעשות הוא גם אחד הדברים שמפחידים אותנו יותר מכל. טוהר מדברים על פגיעות ושבריריות בתקשור מצולם זה

אם גם אתם מתוסכלים לנוכח התנהגויות והחלטות של אנשים אחרים, כדאי לכם לקרוא את התקשור הזה

הציר שסביבו תפיסת העולם שלנו מתעצבת משתנה, והדבר משפיע עלינו באופנים שונים. טוהר מדברים על משמעות השינוי ועל מאפייני התקופה בה עלינו להסתגל לשינוי משמעותי זה

הכעס והתסכול עשויים להתחזק בימים אלה, ויחד איתם הרצון לשלוט. טוהר מציעים דרך אחרת להתמודד עם מה שקורה לנו

רבים רוצים לחזור לשגרה, אחרים רוצים לאיזון. כולם רוצים שליטה, אומרים טוהר בתקשור החדש, וזאת כדי לנוח. מדוע זו אינה הדרך האפשרית להגיע למנוחה ומה כדאי שישתנה?