מעוניינים לראות תקשורים חודשיים משנים נוספות?

אני מזמין אתכם למאגר התקשורים החודשיים של טוהר.

‹ קח אותי לשם

יוני 2022

9 דק' צפייה
הכאב האומר "אני לא ראוי/ה" הוא אחד הגורמים העיקריים לתחושת חוסר היציבות שאנו מרגישים. הסרטון הזה עוסק בכאב, בהשפעה שלו, ובחיזוק של הידיעה "אני ראוי/ה לטוב ביותר"
3 דק' קריאה
מהו הטבע של ההתלהבות, מה גורם לנו להתמכר, וכיצד כל זה קשור לכאב האומר "אני לא ראוי/ה"
6 דק' קריאה
חשוב מאוד שנלמד להתחבר לרגשות ולהרגיש, וחשוב באותה המידה להבחין האם הרגשות שלנו מתארים את המציאות שלנו. כמה מילים על אתגר משמעותי והדרך להתמודד איתו
10 דק' צפייה
מדוע חשוב לחזק את תחושת היציבות, כיצד נעשה זאת ומה יכול לאתגר אותנו בדרך. הסרטון עוסק בכל זה
9 דק' צפייה
הגשמה עצמית היא לא רק יעד, היא גם ההווה שלנו. טוהר מציגים נקודת מבט חשובה על הנושא, שמחזירה לנו אחריות וחופש
ההרגשה של חוסר אונים, והמלחמה שנוצרת כדי לצאת ממנו, הם הנושאים בהם הסרטון הזה עוסק בו. ויש פתיח קצת שונה מהרגיל, המיועד לכל מי האור כבה לו לפעמים
8 דק' צפייה
בתוך המציאות המורכבת בה אנו חיים, טוהר מחזירים אותנו לדבר שחשוב להתמקד בו
הבסיס למלחמה בה אנו נמצאים, המלחמה שמתרחשת בתודעה של כולנו, מה תפקידו של הרוע בעולם שלנו, וכיצד אפשר ליצור שלום במקום שבו ישנה מלחמה. תקשור מיוחד על מצב מורכב
7 דק' צפייה
אחרי שעסקנו בחיבור לאמת ובנאמנות עצמית בסרטונים הקודמים, הפעם אנו עוסקים בחיבור לרצון שלנו, סוגיה חשובה כל כך במיוחד בעת הזו, בה גורמים שונים משפיעים עלינו
10 דק' צפייה
בזמן של מצוקה וחוסר ודאות אנחנו לפעמים מוותרים על האמת שלנו, כדי לזכות בשייכות ובביטחון שמעניקה לנו החברה. הסרטון הזה יעזור לכם לשמור על החיבור לאמת שלכם
11 דק' צפייה
הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו יכולים לקדם אותנו ויכולים לתקוע אותנו. הסרטון הזה יעזור לכם להבדיל בין סוגי הסיפורים, ולהתחבר לאמת שכדאי להכיר בה
8 דק' צפייה
מה גורם לנו לוותר על דברים שאנו רוצים, האם זה באמת הכרחי, ואול יאפשר אחרת. הסרטון עוסק בתגובה הזו, שיכולה להתבטא בתחומים שונים ובמצבים שונים בחיים שלנו
15 דק' קריאה
בתוך המלחמה בה אנו נמצאים, טוהר מתארים בבהירות מה מתרחש, מה זו התבגרות וכיצד היא קשורה למצב, ומסבירים מדוע אנו יכולים להיות אופטימיים, למרות הכל
תקשור מיוחד על המלחמה בה אנו חיים, הקולקטיבית והאישית גם יחד, על מה שיוצר את המלחמה ועל הדרך ליצור שלום
9 דק' צפייה
טוהר מתייחסים לשאלה "מה יהיה?" ולשאלה המתחבאת בתוכה, "האם יהיה משהו אחר?". תקשור ושיחה לפסימיים, למיואשים ולחסרי האמונה
17 דק' האזנה
אם אתם מרגישים ייאוש וחסרים תחושה של תקווה, המדיטציה הזו תעזור לכם ליצור שינוי בהרגשה ובתפיסה
3 דק' קריאה
טוהר מדברים על מה שאנו עוברים במלחמה הזו, על הדבר המהותי שכדאי לנו ללמוד בתקופה הזו, על מה כדאי שישתנה ועוד
8 דק' צפייה
כדאי לנו לסמוך על עצמנו יותר ויותר, אבל זה גם מאתגר. נקודת המבט שטוהר מביאים בסרטון תעזור לכם בדרך
18 דק' צפייה
במדיטציה זו אנו מתחברים לחלק בתוכנו הזקוק לריפוי ולאחר מכן לכוח הפנימי שלנו, אותו אנו צריכים. הזמנה להיכנס אל תוך העולם הפנימי שלכם
מהו השבי בו כולנו נמצאים, וכיצד משתחררים ממנו? שיחה ותקשור על התפיסות שמגבילות אותנו ושוללות מאיתנו חופש
3 דק' קריאה
מדוע ילדים ואנשי שלום מתו באירועים הנוראיים ב-7 באוקטובר? טוהר עונים ומאתגרים את התפיסה שלנו את החיים
2 דק' קריאה
טוהר מסבירים מה אנו יכולים ללמוד מאנשים שנמצאים על הרצף האוטיסטי שאנו מגדלים, חיים איתם ופוגשים אותם
אנו מזמינים חברים מעולמות אחרים לבוא לחבק אותנו, ולעזור לנו להתקרב לעצמנו. 16 דקות של מדיטציה רב ממדית
12 דק' צפייה
לכל מי שמבקש גאולה מהמצב בו אנו נמצאים, ולכל מי שמרגיש לא בסדר על מה שהוא מרגיש וחושב ועושה בימים אלה, כדאי לקרוא את התקשור ולהקשיב לשיחה שמחכים לכם כאן
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546