איך עושים את זה?

למה אנו בטוחים שאנו יודעים הכל, מה זה בעצם אומר, איזה מחיר אנו משלמים על כך, ואיך זה קשור בהגשמת חלומות. תשובות לכל השאלות הללו ועוד תמצאו בסרטון
4 דק' קריאה
בתקשור כתוב טוהר מציעים תרגיל ליצירת מציאות, שכל כולו אומר בלתת יד לעבר ויד למחר. היכנסו לקרוא ולהבין מה התרגיל וכיצד עושים אותו
5 דק' קריאה
רבים חרדים מהכיוון בו המדינה הולכת. כדי לחיות בחופש ולא בדיקטטורה, כדאי שנחזור לשחרר את עצמנו מהניסיון לחיות לפי רעיונות שאינם מתאימים לנו
7 דק' קריאה
לשמור על שגרה, ללכת לטיפול, לדבר עם חברים קרובים או לצייר. אם השינויים שקורים קשים לכם, ישנם תשעה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לעצמכם להרגיש יציבות וביטחון
בתקשור עם הבינה המלאכותית GPT-4 של OpenAI, התקבלו עצות מקיפות וטובות שיכולות לעזור לכל מי שרוצה לרפא כאב רגשי
10 דק' קריאה
כל הדרכים והטכניקות והכלים שיעזרו לכם לחזק תחושה של יציבות וביטחון, בתקופה של טלטלות. לצלם ולשמור
בעולם הרוח רווחת התפיסה שעלינו לחשוב מחשבות חיוביות ולהרגיש רגשות חיוביים כדי ליצור את המציאות שאנו רוצים ליצור. טוהר מסבירים מדוע זהו תרגום לקוי של הרוח
דפוס הוונאבי הוא דפוס כל כך מתעתע, שאנחנו יכולים להיות בטוחים שאנחנו מחוברים לעצמנו, למרות שאין זה המצב. כמה מילים על תחפושת ואמת ואפשרות לחיות אחרת
בתקשור כתוב קצר זה, טוהר מחדדים את ההבדל – המשמעותי – בין לשנות את עצמנו לבין לרפא את עצמנו
6 דק' קריאה
כחלק מהחיבור שנוצר באחרונה עם ישויות עצים, התקבל תקשור מאחת מהישויות, ובו תזכורות חשובות לחיים בזמן של תהפוכות
3 דק' קריאה
שליטה היא הדרך הנפוצה – והלא רצויה – להתמודד עם המציאות. להתחבר לחוכמה המניעה את הכל, לעומת זאת, יכול לשנות לטובה את החוויה ואת המציאות
5 דק' קריאה
מרגישים לפעמים שאין טעם להשקיע כי סוף העולם עוד מעט יגיע? מרגישים מיואשים וחסרי תקווה, ושהרגשות הללו רק מתגברים? אם כן, התקשור הזה הוא בשבילכם
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546