מעוניינים לראות תקשורים חודשיים משנים נוספות?
אני מזמין אתכם למאגר התקשורים החודשיים של טוֹהר.
יוני ב24, 2022
איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
6 דק' צפייה
טוהר מעודדים אותנו למצוא את האיזון העדין שבין נאמנות עצמית לבין הקשבה לאחרים
7 דק' צפייה
מה גורם לנו לבלבול ואיך להתמודד עם המצב הזה? תשובות תמצאו כאן
5 דק' צפייה
תחושת האשמה – עד כדי “חטאתי” – מקבלת את תשומת הלב בסרטון השבוע
טוהר מזכירים לנו להפסיק להתפשר ולהתחבר מחדש לרצון שלנו
8 דק' צפייה
בין האמת שכדאי לבחון מחדש לבין האמת שכדאי לקבל ללא עוררין, טוהר מצביעים על הכיוון שבו כדאי לנו ללכת
7 דק' צפייה
טוֹהר מזכירים לנו שני דברים חשובים ביחס לאמת שלנו – תקשור אחד עם שני מסרים
7 דק' צפייה
ממה אנו מתעלמים ומדוע זה כך, וכיצד כדאי לחיות את החיים? הסרטון שופך אור על פן זה בהתנהגות שלנו
2 דק' קריאה
טוֹהר מסבירים מה גורם לדמנציה ומה אנו יכולים ללמוד ממחלה זו על עצמנו
3 דק' קריאה
אחד המשתתפים במפגש תקשור שאל את טוֹהר על האסון – וזה מה שיש להם לומר על כך
7 דק' צפייה
האם אנו גמישים ועדינים עם עצמנו או נוקשים ותובעניים? הסרטון עוסק בשאלה חשובה זו
החיבור עם המוות יכול לעזור לנו לחיות טוב יותר את חיינו וליצור את השינויים שאנו רוצים וצריכים. למות רגשית כדי לחיות בכל הרבדים
15 דק' קריאה
אנו יוצרים דבר מה שלא היה קיים מעולם. טוהר מתארים את השינוי שאנו עוברים ואת השפעותיו
6 דק' צפייה
טוֹהר מעודדים אותנו לשים לב לגישה התובענית שיש לנו לעצמנו – ושחר מזביר כיצד לשנות זאת
6 דק' צפייה
מה יביא לתחושת ביטחון ומה לא – אנו עוסקים בכך השבוע
7 דק' צפייה
טוֹהר מזכירים לנו לא להאמין יתר על המידה לפסימיות שיש בתוכנו. כדאי לצפות בסרטון אם הנחישות שלכם נחלשת והאמונה מתערערת
5 דק' צפייה
כדאי לעצור ולהתחבר מחדש לאדמה – טוהר ושחר מזכירים חיבור חשוב שקל לשכוח
7 דק' צפייה
הקשר בין ביקורת עצמית לנחישות, ממה נובעת הביקורת שלנו ואיך משנים זאת – תשובות לשאלות בסרטון זה
3 דק' קריאה
מדוע זה לא יעזור לנו אם נלך לטיפולים וסדנאות, ומהו הדבר החשוב ביותר שעלינו ללמוד. טוֹהר מדברים על כך בתקשור כתוב קצת וחשוב
15 דק' קריאה
אנו עושים הרבה כדי לנצח ומתמודדים לא פעם עם הפסד. האם אנו יכולים לחיות אחרת לגמרי? האם אנו יכולים לחיות מתוך נקודת מבט ומוצא שונה לגמרי? טוֹהר מדברים על כך בהרחבה בתקשור זה
8 דק' צפייה
ההבדל בין נחישות לעקשנות, מדוע אנו צריכים נחישות ומה התפקיד של העדינות. טוֹהר מדברים על הנושא
7 דק' צפייה
מה אנו רוצים לעצמנו, זו שאלה שחשוב לחזור ולשאול אותה. האם אנו מבינים את הסיבה לחשיבות הדבר?