ביטחון

9 דק' צפייה
האם לבטוח ולסמוך או לפחד ולהיסגר? בבחירה הזו אנו נמצאים בימים אלה. טוהר מדברים על כך בתקשור ועוזרים כיצד להתמודד עם מצב זה
8 דק' צפייה
מה עושים במציאות שממשיכה להיות כאוטית ולא ודאית? איך מתמודדים רגשית? ומה הטוב שכל זה יכול להביא איתו לחיינו? טוהר מסבירים זאת בתקשור החדש
6 דק' צפייה
טוהר חוזרים ומדברים על החשיבות של חיבור לאדמה בתהליכי השינוי שאנו עוברים. אך הפעם הם מדברים על כך מזוית שונה מהרגיל
6 דק' צפייה
בזמן זה של שינויים, החיבור לאדמה הוא מה שכדאי לחזק. טוהר מסבירים מדוע זה חשוב ומציעים כיצד לעשות זאת, בתקשור מצולם זה
7 דק' צפייה
בהתייחסות ראשונה לסוגיית החיסונים לקורונה, טוהר מזכירים לנו מה באמת חשוב לעשות בימים אלה, בין אם אנו מתחסנים ובין אם אנו לא
8 דק' צפייה
מה קורה לנו בזמן של שינויים מואצים? אלו הרגלים יכולים להקשות עלינו? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה
14 דק' האזנה
בתקשור זה טוהר מסבירים מה זה תקשור ומתייחסים לשתי סיבות נפוצות שמקשות עלינו לתקשר – הצורך בביטחון ובוודאות והפחד ממה יקרה אם נסכים לחזור הביתה
10.5 דק' צפייה
מדוע אנו חיים בחוסר ודאות הולך וגדל? מדוע יש שינויים ההופכים להיות יותר ויותר תכופים? ואיך עוזרים לעצמנו בתוך כל זה? טוהר מדברים על כך בתקשור מצולם זה
8 דק' צפייה
מרגישים שהאדמה רועדת, שתחושת הביטחון והיציבות נעלמת? אם כך, התקשור הזה בשבילכם. ויש הפתעה: טוהר מכוונים לתרגיל מדיטטיבי שיכול לסייע בימים סוערים אלו
בתקשור זה טוהר נוגעים בתחומים שחשוב לחזק בזמן זה של התחדשות: תחושת הביטחון, היחסים עם כסף והביטוי העצמי, התקרבות לעצמנו (ולאחרים), והתחברות למהות של החלומות שאנו רוצים להגשים
טוהר עונים בתקשור על שאלות שקשורות בבחירות בארצות הברית, ביחסים עם הפלסטינאים, בסוגיות ביטחון שונות ועוד
"בשינוי ישנה נקודה של ריקנות. זה החלק הקשה ביותר – הנקודה שבה הישן איננו והחדש עדיין לא נמצא"
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546