תקווה

אם אתם מרגישים שאתם מאבדים אמון במדינה בכלל ובאנשים בפרט, כדאי לכם לצפות בסרטון הזה. למרות הכול, אתם עשויים להתעודד מהמסר

האירועים השונים מערערים את האמון שלנו ולערעור הזה ישנן השפעות שונות. טוהר מדגישים כמה חשוב לתת תשומת לאמון המתערער כמו גם להזדמנות שיש לנו כעת לבנות את האמון מחדש ולהיפתח

לפחד יש מאפיינים שונים, שאם מכירים אותם יכול להיות קל יותר להתמודד עם הפחד. הסרטון עוסק ברגש הזה ובהשפעה שלנו עלינו

למרות האכזבות והפגיעות וחוסר האמונה, טוהר מציעים לנו להתחבר לתקווה. תקשור ושיחה על הכוח שנמצא בתוכנו

בזמן שבו קל להרגיש אכזבה מהמתרחש במדינה ו/או בחיים האישיים שלנו, כדאי לעצור ולהעריך את השינויים המתרחשים ואת היכולת שלנו ליצור שינויים נוספים

האם אנו מוכנים לשמור על צניעות, ולתת מקום לתקווה? טוהר מסבירים כיצד השניים קשורים זה בזה

האם, בתוך המציאות הכל כך קשה הזו, יכול להיות טוב יותר? טוהר מציגים נדבך נוסף בלימוד שלהם, במסע ההתפתחות שלנו

אם אתם מרגישים ייאוש וחסרים תחושה של תקווה, המדיטציה הזו תעזור לכם ליצור שינוי בהרגשה ובתפיסה

מרגישים ייאוש? זקוקים לחוויה ולפרספקטיבה של תקווה? אם כן, המדיטציה הזו תסייע לכם לרפא את הייאוש ולחזק את התקווה

כיצד להתייחס לחוסר האונים שבו אנו נמצאים, וכיצד מוצאים תקווה ונחמה גם בזמן מלחמה. בכך אנו מתמקדים השבוע

מה גורם לנו להיות ציניים ומדוע זה חשוב להתייחס לכך, והאם אנו נמצאים בסכנה קיומית בזמן זה ומה אפשר ללמוד מהמלחמה. על כל זה בסרטון

לכבוד השנה החדשה – ובכלל – יש לטוהר מסר אופטימי שחשוב לשמוע, ולהזכיר אותו לעצמנו כאשר אנחנו שוכחים זאת