תקווה

האם אנו מוכנים לשמור על צניעות, ולתת מקום לתקווה? טוהר מסבירים כיצד השניים קשורים זה בזה

האם, בתוך המציאות הכל כך קשה הזו, יכול להיות טוב יותר? טוהר מציגים נדבך נוסף בלימוד שלהם, במסע ההתפתחות שלנו

אם אתם מרגישים ייאוש וחסרים תחושה של תקווה, המדיטציה הזו תעזור לכם ליצור שינוי בהרגשה ובתפיסה

מרגישים ייאוש? זקוקים לחוויה ולפרספקטיבה של תקווה? אם כן, המדיטציה הזו תסייע לכם לרפא את הייאוש ולחזק את התקווה

כיצד להתייחס לחוסר האונים שבו אנו נמצאים, וכיצד מוצאים תקווה ונחמה גם בזמן מלחמה. בכך אנו מתמקדים השבוע

מה גורם לנו להיות ציניים ומדוע זה חשוב להתייחס לכך, והאם אנו נמצאים בסכנה קיומית בזמן זה ומה אפשר ללמוד מהמלחמה. על כל זה בסרטון

לכבוד השנה החדשה – ובכלל – יש לטוהר מסר אופטימי שחשוב לשמוע, ולהזכיר אותו לעצמנו כאשר אנחנו שוכחים זאת

כיצד מתמודדים עם הביקורת, והאם אפשר להתחבר לתקווה גם אנו מרגישים שהיא איננה? הסרטון החדש עוסק בשני מצבים/רגשות שכולנו מכירים

בתקשור אקטואלי במיוחד, טוהר מתארים את ההתלבטות בה אנו נמצאים, את מה שמניע את ההתלבטות הזו, את אתגר התקווה שמונח בפנינו, ואת הסימנים שיכולים לעודד אותנו בדרך

מרגישים לפעמים שאין טעם להשקיע כי סוף העולם עוד מעט יגיע? מרגישים מיואשים וחסרי תקווה, ושהרגשות הללו רק מתגברים? אם כן, התקשור הזה הוא בשבילכם

הפחד אומר לנו מה יקרה לנו, ותמיד מדובר במשהו לא טוב. אך בתוכנו יש ידיעה שיכולה להיות אפשרות אחרת – וטוהר מציעים לנו להתחבר אליה בתקשור זה

מה קורה לנו, בעולם שבו, לראשונה, מתחילה להיות לנו בחירה חופשית? מה משפיע עלינו ומה אנו יכולים לעשות? טוהר מדברים על כך בתקשור זה, מאירים את הנתיב בו אנו הולכים