התפתחות אישית

מאמרים, תקשורים וריאיונות שיסייעו לכם בתהליכים שאתם עוברים, המתמקדים באתגרים שאנו מתמודדים איתם בחיי היום-יום וברגשות השונים אותם אנו מרגישים

3 דק' קריאה
בתקשור זה, טוהר מזכירים לנו מהי הדיקטטורה האמיתית בה אנו חיים, ומעודדים אותנו להשתחרר ממנה
4 דק' קריאה
בתקשור כתוב טוהר מציעים תרגיל ליצירת מציאות, שכל כולו אומר בלתת יד לעבר ויד למחר. היכנסו לקרוא ולהבין מה התרגיל וכיצד עושים אותו
7 דק' קריאה
טוהר מתארים בהרחבה כיצד נוצר הפחד בכדור הארץ, מדוע זה קרה, כיצד הפחד משפיע עלינו ומה ההבדל בינו לבין אהבה
5 דק' קריאה
רבים חרדים מהכיוון בו המדינה הולכת. כדי לחיות בחופש ולא בדיקטטורה, כדאי שנחזור לשחרר את עצמנו מהניסיון לחיות לפי רעיונות שאינם מתאימים לנו
2 דק' קריאה
טוהר מסבירים בתקשור כתוב מהו הבסיס הרגשי-תודעתי היוצר דלקת פרקים
4 דק' קריאה
מה הקשר בין בין הנפש לבין הגוף? מדוע אנו חולים? מהי העבודה הפנימית שתעזור לנו להבריא? ואיך מתמודדים עם פחד ממחלות? טוהר עונים על כל זה
1 דק' קריאה
טוהר מסבירים בתקשור קצר מה זו השראה וכיצד היא נוצרת. תקשור שמזכיר לנו שאנו לא באמת יודעים כיצד הכל עובד
7 דק' קריאה
לשמור על שגרה, ללכת לטיפול, לדבר עם חברים קרובים או לצייר. אם השינויים שקורים קשים לכם, ישנם תשעה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לעצמכם להרגיש יציבות וביטחון
13 דק' האזנה
החיבור לילד/ה הפנימי/ת הוא אחד הדברים שחשוב לחזק בתהליך השינוי שאנו עוברים. המדיטציה הזו תסייע לכם ליצור את החיבור המחודש לעצמכם
בתקשור עם הבינה המלאכותית GPT-4 של OpenAI, התקבלו עצות מקיפות וטובות שיכולות לעזור לכל מי שרוצה לרפא כאב רגשי
16 דק' האזנה
בין אם לתקשר עם החוכמה שיש בנו ובין אם לתקשר עם ישויות ומדריכים רוחניים, המדיטציה הזו מיועדת לעזור לכל מי שרוצה לפתח את יכולת התקשור, הקיימת בנו באופן טבעי
10 דק' קריאה
כל הדרכים והטכניקות והכלים שיעזרו לכם לחזק תחושה של יציבות וביטחון, בתקופה של טלטלות. לצלם ולשמור
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546