כאב

בתקשור זה טוהר ממשיכים לדבר על אהבה ועל ההשפעה שלה עלינו, ומציעים במה להתמקד כדי להעמיק את נוכחותה בתוכנו ובחיינו

אחד הכאבים הנפוצים והכואבים ביותר הוא זה האומר "אני לא מספיק טוב". הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לכאב הזה, להשפעה שלו עלינו ולדרך לצאת ממנו

האם אתם גם מרגישים שאתם לא בסדר? גם אתם מרגישים תסכול וייאוש מעצמכם? אז התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם. הקדישו כמה דקות לצפות בו

כל עוד אנחנו עסוקים בסליחה, אנחנו נשארים קורבנות וחסרי כוח. כדי ליצור שינוי ממשי, אנחנו צריכים ללמוד להתפייס. פודקאסט חדש על הדרך לפיוס ומדוע זה בכלל חשוב

בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע מנגנוני ההגנה עושים לנו הכל חוץ מאשר להגן על עלינו מפני פגיעה נוספת, וכיצד אפשר ליצור קירבה גדולה יותר במערכות היחסים שלנו

מרגישים שהחיים שלכם משתנים ובכל זאת אתם כואבים ועצובים? טוהר מסבירים בתקשור זה מדוע זה קורה וכיצד כדאי להתייחס לזה

בתקשור זה טוהר מתארים כיצד תחושת ה'לא ראוי' משפיעה עלינו כאשר אנו מממשים ומבטאים את עצמנו, ומדוע חשוב להתמקד בריפוי של מקום כואב זה

מה התפקיד של הרגשות שלנו? מדוע כדאי לנו להרגיש אותם מחדש? ומה עושים איתם? על כל זה ועוד במפגש אינטרנטי זה, המשלב תקשור של טוהר והרבה שאלות ותשובות עם המשתתפים

בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע אנו עוברים אירועים המזעזעים אותנו מבפנים, וכיצד זה קשור לשינוי הכולל שהעולם שלנו עובר

בתקשור זה טוהר מסבירים מה יוצר את הכאב האומר "אני לא מספיר טוב" וכיצד אנו יכולים לרפא אותו

בין יום השואה ליום הזיכרון, תקשור של טוהר על האופן בו אנו מתייחסים לעצמנו כאשר אנו בכאב, בעצב ובגעגוע

אחד הפרדוקסים ביחסים המשפחתיים שלנו הוא שדווקא בקרב המשפחה, אנחנו לא פעם מרגישים עצובים ובודדים. יש סיבה מדוע זה כך ודרך להקל על עצמנו. כתבה שלישית ואחרונה בסדרה