איך עושים את זה?

בתקשור עם הבינה המלאכותית GPT-4 של OpenAI, התקבלו עצות מקיפות וטובות שיכולות לעזור לכל מי שרוצה לרפא כאב רגשי
10 דק' קריאה
כל הדרכים והטכניקות והכלים שיעזרו לכם לחזק תחושה של יציבות וביטחון, בתקופה של טלטלות. לצלם ולשמור
בעולם הרוח רווחת התפיסה שעלינו לחשוב מחשבות חיוביות ולהרגיש רגשות חיוביים כדי ליצור את המציאות שאנו רוצים ליצור. טוהר מסבירים מדוע זהו תרגום לקוי של הרוח
דפוס הוונאבי הוא דפוס כל כך מתעתע, שאנחנו יכולים להיות בטוחים שאנחנו מחוברים לעצמנו, למרות שאין זה המצב. כמה מילים על תחפושת ואמת ואפשרות לחיות אחרת
בתקשור כתוב קצר זה, טוהר מחדדים את ההבדל – המשמעותי – בין לשנות את עצמנו לבין לרפא את עצמנו
6 דק' קריאה
כחלק מהחיבור שנוצר באחרונה עם ישויות עצים, התקבל תקשור מאחת מהישויות, ובו תזכורות חשובות לחיים בזמן של תהפוכות
3 דק' קריאה
שליטה היא הדרך הנפוצה – והלא רצויה – להתמודד עם המציאות. להתחבר לחוכמה המניעה את הכל, לעומת זאת, יכול לשנות לטובה את החוויה ואת המציאות
5 דק' קריאה
מרגישים לפעמים שאין טעם להשקיע כי סוף העולם עוד מעט יגיע? מרגישים מיואשים וחסרי תקווה, ושהרגשות הללו רק מתגברים? אם כן, התקשור הזה הוא בשבילכם
7 דק' קריאה
אנחנו כה רגילים לחיות בצמצום ובחוסר ובתסכול ובחוסר מימוש, שזה לפעמים יכול לגרום לנו להפסיק תהליך בדיוק לפני שהשינוי המיוחל מתחיל. כמה מילים על פחד שכדאי להכיר
5 דק' קריאה
תקשור זה עוסק באחת התופעות הנפוצות בניו אייג', ומסביר כיצד לזהות אותה – פרפקציוניזם המתחפש להתפתחות אישית ודוחף לשינוי שאינו יכול להתממש, ובדרך גורם לנזק רב
2 דק' קריאה
האם לעשות הגנות אנרגטיות יכול לעזור לנו להתמודד טוב יותר עם אנשים ועם מצבים בחיים? טוהר עונים על כך, מסבירים מתי השימוש בהגנות מעיד על בעיה אחרת שיש להתייחס אליה
30 דק' האזנה
האם להפסיק להזדהות וללמוד להתבונן זה הפתרון לסבל והדרך לשחרור? לרוב זה בדיוק הפוך
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546