אהבה עצמית

30 דק' האזנה
פרק מיוחד המיועד לכל מי שנמצא בתחילתה של מערכת יחסים זוגית ומתמודד עם צורך, פחד לאבד, דחייה, נטישה וכעס. גם אם זה קשה מאוד, אפשר לחוות זאת אחרת
7 דק' צפייה
טוהר מחברים בין המחאות של קיץ 2020 לתהליכי השינוי שאנו עוברים, ומציעים במה להתמקד בעבודת הריפוי הפנימית
8 דק' צפייה
אחד השיעורים שאפשר ללמוד בימי וירוס הקורונה הוא אהבה עצמית. טוהר מדברים על כך בתקשור זה
6.2 דק' צפייה
הדרך לעבור מקורבנות לאהבה עצמית עוברת, לא פעם, דרך דרישה פנימית לאהוב את עצמנו. טוהר מדברים על כך בתקשור זה
האם אתם גם מרגישים שאתם לא בסדר? גם אתם מרגישים תסכול וייאוש מעצמכם? אז התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם. הקדישו כמה דקות לצפות בו
30 דק' האזנה
האם ביטחון עצמי הוא מצב שבו אני מרגיש טוב, שבו אין לי ספקות, פחדים, רגשי אשמה ו/או ביקורת? האם יכול להיות מצב כזה? בפודקאסט אני עונה על השאלות הללו – ועוד
30 דק' האזנה
הגיע הזמן להודות באמת הפשוטה והכואבת, שאנחנו לא ממש אוהבים את עצמנו. אם נסכים להודות בכך, תפתח לנו דרך חדשה לחברות, לקרבה ובסופו של דבר, לאהבה
30 דק' האזנה
בפודקאסט הראשון שלי אני מספר על עצמי ועל הסיבה שבגללה קראתי לפודקאסט "מתחברים", ואני מזמין את מי שמאזין לחזור אל הבסיס: לעזוב את המושגים והשאיפות כמו אהבה עצמית וקבלה עצמית, ולחזור להתעניינן בעצמנו, ברגשות שלנו
11 דק' צפייה
בתקשור נוגע זה, טוהר שואלים אותנו האם אנו מוכנים לעשות עוד צעד פנימה, אל תוכנו, ולהעמיק את האהבה שלנו לעצמנו. והם מספקים הצצה מפתיעה ומרתקת לנעשה בעולמנו
18 דק' קריאה
בתקשור זה, שנערך בבית ציוני אמריקה, טוהר מדברים באריכות על יצירת מציאות, על שיתופי פעולה עם ממדים אחרים ועל דרך ליצור יותר עדינות וקבלה ביחסים עם עצמנו
10 דק' קריאה
בתקשור זה טוהר מדברים על הבחירה להיכנס לגוף ועל הבחירה כיצד אנו מתייחסים לעצמנו במהלך החיים, ומציעים לנו לבחור מחדש כיצד אנו רוצים לחיות עם עצמנו
4 דק' קריאה
בתקשור זה טוהר מסבירים כיצד קללות ועין הרע משפיעים עלינו, ומה עלינו לעשות כדי לבטל את ההשפעה הזו (רמז: אהבה עצמית)
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546