תמיכה

7 דק' צפייה
כיצד אנו מתמודדים עם מה שאנו מרגישים בימים קשים אלה, של פיגועים בארץ ומלחמה באוקראינה? טוהר מתייחסים לכך בתקשור זה
6 דק' צפייה
התמיכה שאנו נותנים לעצמנו, היא הנושא שטוהר מתמקדים בו בתקשור זה. כדאי להקשיב ולהיזכר בנקודת המבט שהם מציעים
6 דק' צפייה
טוהר חוזרים ומדברים על החשיבות של חיבור לאדמה בתהליכי השינוי שאנו עוברים. אך הפעם הם מדברים על כך מזוית שונה מהרגיל
9.5 דק' צפייה
טוהר מתארים את השינויים המואצים שאנו עוברים בתקופה זו של בידוד וסגר * מסבירים כיצד האלוהי בא לידי ביטוי * ומזכירים כיצד להתייחס לכל הרגשות שמצפים אותנו
6 דק' צפייה
בזמנים מורכבים אלו, מזכירים לנו טוהר, חשוב שנתמוך בעצמנו, שנהיה חברים של עצמנו. צפו בתקשור בו טוהר מעבירים מסר משמעותי זה
60 דק' האזנה
ריאיון מיוחד עם שי פורת, מייסד מפגשי התמיכה והחיבור לגברים "קומזיץ בסלון", על היחסים של גברים עם הרגשות שלהם, ועל החשיבות שבחיבור מחדש של גברים לעצמם ואחד לשני
7 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לעשות צעד ולבקש עזרה? טוהר מדברים על כך בתקשור זה ומציעים לנו לעשות את הצעד
"כדי להבין בחוויה כי הפחד הוא בועה ריקה, אשליה בלבד, עלינו לחצות את הגיהינום הרגשי – ואנו צריכים ליווי תומך"
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546