תקשורים מצולמים
12 דק' צפייה
מה נעשה אחרת, אם נפעל מתוך ידיעה שאנו אהובים? טוהר מציעים בתקשור השבוע תרגיל באהבה, שכדאי לתרגל. ויש עוד שמחכה לכם בסרטון
8 דק' צפייה
סרטון בו מדוברים דברים ש(כנראה) שמעתם בעבר, אבל חשוב לשמוע גם עכשיו
12 דק' צפייה
הגילויים הדרמטיים של החודש האחרון, והפחד הידוע מלפספס, הם שני הנושאים בהם אנחנו – שחר וטוהר – עוסקים בהם בסרטון זה
האם יש סוף לתהליכי ההתפתחות שלנו? ואיך להתייחס לתהפוכות שאנו חווים בחיים שלנו, בתקופה זו במיוחד? הסרטון עוסק בשתי הסוגיות הללו
8 דק' צפייה
השיחה שפותחת את הסרטון הזה ממש לא היתה מתוכננת מראש, וגם התקשור שבא לאחר מכן היה מפתיע. וכן, יש קשר ליתד שבתמונה
12 דק' צפייה
כיצד מתמודדים עם הביקורת, והאם אפשר להתחבר לתקווה גם אנו מרגישים שהיא איננה? הסרטון החדש עוסק בשני מצבים/רגשות שכולנו מכירים
13 דק' צפייה
מדוע חשוב להיזכר ביכולת ההשפעה שלנו, ואיך מתייחסים לכל האמיתות שנחשפות כעת? בסרטון זה אני וטוהר מתמקדים בשני הנושאים החשובים הללו
10 דק' צפייה
איזה שינוי אנו יכולים לצפות שיקרה, ומהי הגישה הבסיסית שכדאי לאמץ אותה, כדי לאפשר לשינוי להתממש? התשובות לשתי הסוגיות הללו מחכות לכם בסרטון
מדוע חשוב לזכור את הכאב שעברנו, וכיצד זה יכול לעזור לנו במניעת כאב חדש? ואיך מגבירים את האהבה שלנו לעצמנו? תשובות לכל זה תמצאו כאן
אם אתם מרגישים הצפה רגשית ולא יודעים איך להתמודד עם זה ומה לא בסדר, כדאי לכם לצפות בסרטון הזה. במיוחד אם אתם רוצים לשלוט מחדש במה שאתם מרגישים
8 דק' צפייה
כיצד אנו יכולים לחיות טוב עם עצמנו ועם האנשים בחיים שלנו? ומה לעשות בזמנים כמו אלה, בהם המציאות פחות יציבה מהרגיל? שני הנושאים הללו מקבלים התייחסות בסרטון זה
10 דק' צפייה
מהם שלושת המרכיבים של תקשורת בריאה ומה עושים עם הכעס? התשובות לשאלות הללו נמצאות בסרטון הזה